BIIO e BII

[gatsu]

sul numero lug-ago di O's world ho letto che secondo alcuni il metodo di McRobert non sarebbe completo xchè non ha cicli e non prevede esercizi di isolamento.
Ma allora cosa propone Tozzi?
mi fate un esempio di scheda del suo metodo?
qui non lo segue nessuno?
Forse il fatto di ciclizzare ha ragione ma come?
che ne dite?

[vance]

che come al solito la gente apre la bocca e gli da fiato, mc e' tutto un ciclo, per quanto riguarda gli eserc. d'isolamento dice (giustamente) che prima bisogna crescere e poi concentrarsi sui dettagli

ciao

[Ospite]

Postato originalmente da : vance:
<STRONG>che come al solito la gente apre la bocca e gli da fiato, mc e' tutto un ciclo, per quanto riguarda gli eserc. d'isolamento dice (giustamente) che prima bisogna crescere e poi concentrarsi sui dettagli

ciao</STRONG>

[max_power]

Postato originalmente da : vance:
<STRONG>che come al solito la gente apre la bocca e gli da fiato, mc e' tutto un ciclo, per quanto riguarda gli eserc. d'isolamento dice (giustamente) che prima bisogna crescere e poi concentrarsi sui dettagli

ciao</STRONG>

[Gawain]

Costruisci una buona muscolatura prima di concentrarti sui dettagli.

La sostanza viene prima dei dettagli

[goku77]

Io ho il libro di TOzzi e ultra Brown di McRobert, il secondo ancora non l'ho letto però dal primo e da quello che so sul seconodo, sono i migliori libri del settore, inoltre tanto si sa che ormai le tecniche di allenamento sono per la moda delle palestre e per i palestrati dopati.

[Kaiser Soze]

Postato originalmente da : goku77:
<STRONG> tanto si sa che ormai le tecniche di allenamento sono per la moda delle palestre e per i palestrati dopati.</STRONG>

Sinceramente non ho capito il senso di quest'ultima frase... i due libri che possiedi hai ragione forse sono i migliori per l'allenamento, ma natural non per gente dopata, chi utilizza anabolizzanti potrebbe anche allenarsi a ***** e crescere.

Kaiser Soze

[Doc]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Costruisci una buona muscolatura prima di concentrarti sui dettagli.

La sostanza viene prima dei dettagli</STRONG>

[ErikZ]

Prima di pensare al tuo deltoide posteriore aspetta di pesare almeno 100kg!