LA MIA SCHEDA

[*Winstrol*]

CONCORDO CON GAWAIN (sono conteno di averti reclutato sei in gamba)

MI ALLENO DA QUASI DUE ANNI CON IL METODO BREVE,INTENSO CON UN PROGRAMMA SVILUPPATO SU TRE SEDUTE SETTIMANALI.....E VI ASSICURO CHE E' IL MIGLIORE DAL MIO PUNTO DI VISTA...!!!!!

MA VOI DATE SEMPRE RETTA A MAX..??????
SECONDO VOI UNO CHE NON HAI MAI PROVATO IL VERO ALLENAMENTO DURO PUO' PARLARE....???

DUE SONO LE COSE CARO MAX...O HAI AVUTO UN PASSATO DI CURE ANABOLIZZANTI...E DI QEUSTO NE SONO CERTO....O HAI UNA GENETICA CHE CONSIGLIEREI DI FARLA STUDIARE.....PERCHE' SEI VERAMENTE FORTUNATO.......MAGARI RIUSCIREMO !!

CMQ IERI HO FATTO SQUAT UNA SERIE DA 20 RIPETIZIONI CON 90 KILI ALLO SQUAT LIBERO...(FINO A SETTIMANA SCORSA USAVO IL MULTI POWER E FACEVO 130 KG)...E ASSICURO A TE MAX E A TUTTI QUELLI CHE ESEGUONO QUESTO TIPO DI PROGRAMMA, CHE NON E' RISCALDAMENTO......!!!!!

WIS...

[Bernard78]

Winstrol la diplomazia è la tua caratteristica migliore

[donpablo]

Max, chiarito, ma se per te 1x20 è riscaldameto sappi che per me non lo è. Ciao e alla prossima

Come fai a stancarti di noi del BII? Siamo così belli e simpatici!

[mikeshell]

Comunque sono daccordo con MAX : se le gambe le alleni correttamente non puoi fare più di un allenamento (pesante) a settimana (e 2 'leggeri' per me non servono a nulla).

Ciao
Mike