Squat

[RSVSilver]

6 colpi con 80 kg di panca e poi 200 di squat..urca..sei un po' sproporzionato. In ogni caso 200 kg in accosciata completa sono tanti..con quad paralleli al terreno anche direi. Un ottima prestazione in realzione al tuo peso corporeo. Con una forza del genere dovresti tirare parecchio anche su altri ex per le gambe..non so tu cosa intendi per scarso al leg curl o al leg ext..molto probabilmente è una questione di abitudine agli esercizi.

[MAX MUSCLE]

Io Sono 85 Kg E Faccio 240 Kg Di Massimale.

[frido]

buona li max muscle sei davvero fortissimo e le altre alzate?

[MAX MUSCLE]

Panca Piana 190 Kg-lento Avanti 85 Kg

[mgx]

quanti anni hai max?

[SicilyFashion]

Panca Piana 190 Kg-lento Avanti 85 Kg

io ho il ***** di 70 cm modestamente

[SicilyFashion]

lo squat al multipower è + "leggero" rispetto allo squat libero?
se si in che proporzioni?
se faccio 84 kg al multi quanto farei libero?

[MAX MUSCLE]

Non L'ho Mai Provato Al Multipower ...i Miei Massimali Sono Veri Sicili Fashion,il Tuo ''massimale'' No

[MAX MUSCLE]

io ho il ***** di 70 cm modestamente

MI RIFERIVO A QUESTO ''MASSIMALE''

[SicilyFashion]

sullo squat ci tengo a precisare che con 84 kg faccio 4x9-7-6-5

[MAX MUSCLE]

Io Dico Che A 120 Kg Di Massimale Ci Arrivi,prova

[MAX MUSCLE]

Rispondi Al Mio Post Sugli Effetti Nocivi Della Soia In Questa Sezione?

[Sly83]

Io Dico Che A 120 Kg Di Massimale Ci Arrivi,prova

dubito che con poco più di 80 kg in quel range possa avere 120 di massimale.
con 120 me ne vengono 8, con 80 una 30 ...
cmq Max, ottima genetica

[MAX MUSCLE]

Partivo Dal Presupposto Che Lui Non Tirasse Al Massimo La Serie E Che Quindi Avesse Ampio Margine.grazie

[MAX MUSCLE]

Su Un Sito Di Una Marca Famosa(g....n)di Cui Capirete Il Nome C'erano 1000 G Di Aminopro A24 Euro Per Una Promozione...solo Che Era Al Gusto Zabaione....cioe'?uovo(non So Che Cosa E' Lo Zabaione,spiegatemelo).1000GR DI AMINOPRO A 24 EURO INVECE CHE 39 SOLO CHE NON CONOSCO QUEL GUSTO IN OFFERTA.COM'E'?