avambracci, mani, dita.....presa pizzicotto..

[simon76]

la tabella e le libbre che corrispone ogni posizione delle molle???
tabelle di allenamento ne hai....?

[steds]

la tabella e le libbre che corrispone ogni posizione delle molle???
tabelle di allenamento ne hai....?

Numera le posizioni delle molle cominciando dal basso, da 1 a 12.. così avrai il riferimento sulla tabella..

[steds]

ragazzi, mi sto incuriosendo su sti record con i CoC, missà hche appena sistemo tutte le spese in corso x Natale mi faccio il regalo da 110€

[simon76]

ok....sei davvero un grande molto gentile .....
non mi sorprendo se presto vedo anche te nella lista CoC ....
azz gia' il 2 chiuso....

[steds]

ok....sei davvero un grande molto gentile .....
non mi sorprendo se presto vedo anche te nella lista CoC ....
azz gia' il 2 chiuso....

Grazie dell'incoraggiamento.. Cmq il 3 è davvero una brutta bestia..
Ci vuole una costanza ferrea.. Cerchiamo piuttosto di coinvolgere altre persone..

[simon76]

l'allenamento della presa mi ha sempre dato molta soddisfazione poi penso che una bella presa avambracci in evidenza siano un ottimo biglietto da visita...parte tutto dalle mani..

[steds]

l'allenamento della presa mi ha sempre dato molta soddisfazione poi penso che una bella presa avambracci in evidenza siano un ottimo biglietto da visita...parte tutto dalle mani..

Infatti.. Io da quando ho rafforzato la presa sono migliorato moltissimo anche in esercizi apparentemente non direttamente coinvolti, come panca e lento..
Questo dovrebbe far riflettere molti..

[simon76]

...dimmi un po da quando ti alleni con i CoC ?
all'inizio per te era dura anche il t?
....

[simon76]

Go-Really-Grip...penso di prenderla secondo te posso avere dei problemi con il diametro del foro....?

[simon76]

....le spese dognanali di solito non ci sono..o sbaglio?

[steds]

...dimmi un po da quando ti alleni con i CoC ?
all'inizio per te era dura anche il t?
....

Da un mese e mezzo..

No, vabbè, il T lo chiude chiunque vada in palestra da più di sei mesi..

[steds]

....le spese dognanali di solito non ci sono..o sbaglio?

Le spese doganali io purtroppo le ho pagate, ma penso di essere stato l'unico.. Altri 30 meuri, mortacci..

X il diametro ti conviene mandargli una mail e chiedere..

Bye!

[simon76]

......lupachiotto o aquilotto....????
minchia che derby che avete a roma troppo belle coreografie e sfotto'.......

[steds]

......lupachiotto o aquilotto....????
minchia che derby che avete a roma troppo belle coreografie e sfotto'.......

NON SCHERZIAMO!

A ROMA C'E' SOLO L'A.S.ROMA!!!

[simon76]

pubblico numero 1 anche se molti galletti...)).....
azz...il campionato non e' mica iniziato tanto alla grande...))
...comunque mi sa che ci vogliono tuttu SKYfosi dipendeti io ho fatto l'abbonamento al mitico CESENA ...ora ci faranno giocare di sabato pomeriggio...non se ne puo' piu' del calcio moderno!!!!