bilancere piu' grosso =?

[bboy18]

cosa ne pensate di eseguire gli allenamenti (curl ,lento avanti ecc)con un bilancere piu' spesso? (di circonferenza 10.5 cm anzicche' 8del tradizionale)
stimola maggiormente gli avambracci (nn li stressera' troppo?)
che altre differenze ci sono ,come effetti sull' organismo ?
chi ne sa qlc ?

[Drugo84]

secondo me la presa e la "sensazione" è migliore, personalmente uso solo bialncieri olimpionici, quegli stuzzicadenti nn li guardo nemmeno

[ZickyFlex]

secondo me la presa e la "sensazione" è migliore, personalmente uso solo bialncieri olimpionici, quegli stuzzicadenti nn li guardo nemmeno

nella mia merda di palestra ci sono solo gli stuzzicadenti

[Drugo84]

no comment sulla palestra, ma che gente la frequenta, beline?

[ZickyFlex]

no comment sulla palestra, ma che gente la frequenta, beline?

mah...di veri palestrati belli "spessi" nn c'è neanke l'ombra (almeno quando vado io). Cmq stendiamo un vero pietoso sulla palestra.....qualke settimana fa mi sono accorto persino ke c'è solo un manubrio da 24 e uno da 26 .

[Drugo84]

anche da me c'è solo un paio (spero tu intenda paio e nn uno solo) da 24 e un paio da 26, e x ora è abbastanza intima come palestra (poi crescerà) senza riscaldamento, nn isolata con muri di carta velina e sul mare, x cui d'inverno altro che warrior o duri a morire, ma nn è uno scatafascio da bambine

[ZickyFlex]

anche da me c'è solo un paio (spero tu intenda paio e nn uno solo) da 24 e un paio da 26

intendevo uno solo: c'è solo UN manubrio da 24 e UNO da 26

[Drugo84]

no comment, almeno ti pagano x allenarti lì?

[FabioPower]

La mia palestra fà schifo dal punto di vista igienico, pero' non gli puoi dire nulla dall'attrezzatura, solo bil. olimpici, pizze a non finire, puoi usare magnesio,allenarti a petto nudo, rottare e s...........e,calendari porno dappertutto,musica a palla,il vero hardcore dell'agonista.Una volta una coppietta di ragazzi fidanzati si era lamentata con il boss della palestra, perchè uno in mutande si era messo a posare davanti allo specchio, li ha cacciati, riferendogli che li funziona cosi'.

[Drugo84]

grandiosa questa, la mia è un pò + misurata x via della presenza di bambini ecc... ma cmq in quanto a igiene ti possiamo fare concorrenza xcarità è pulita, viene lavata praticamente tutti i giorni, ma ci entrano gatti cani gabbiani e se viene una mareggiata anche pesci

[Steel77]

La mia palestra fà schifo dal punto di vista igienico, pero' non gli puoi dire nulla dall'attrezzatura, solo bil. olimpici, pizze a non finire, puoi usare magnesio,allenarti a petto nudo, rottare e s...........e,calendari porno dappertutto,musica a palla,il vero hardcore dell'agonista.Una volta una coppietta di ragazzi fidanzati si era lamentata con il boss della palestra, perchè uno in mutande si era messo a posare davanti allo specchio, li ha cacciati, riferendogli che li funziona cosi'.

il posto ideale x allenarsi

[FabioPower]

il posto ideale x allenarsi

si infatti non ha nessuna rottura di scatole, strilli e sbatti e il boss è contento, se chiude la pal un giorno è finito il powerlifting

[schwarz]

nella mia merda di palestra ci sono solo gli stuzzicadenti

Se hai solo gli stuzzicadenti, prova a mettere degli spessori, spugnette, gommapiuma, guanti, io nn consiglio mai questi metodi a lungo termine, pero' per dei periodi limitati si puo' fare!! cambiare la presa e' importante a livello recettoriale... prova e scommetto che noterai una sostanziale differenza, tra l'uno e l'altro modo!!
p.s. nn ti abituare xo', ricorda che, le donnicciole usano guantini e cinte,(apparte i powerlifter,ma e' un'altro discorso) nn sono altro che delle "protesi"!!

[schwarz]

si infatti non ha nessuna rottura di scatole, strilli e sbatti e il boss è contento, se chiude la pal un giorno è finito il powerlifting

e' finito pure il bodybuilding......e' gia' la nostra palestra e' la miglior palestra hard core d'Italia!!
ahah...gli hai raccontato quella della coppia e degli strilli???
una volta si iscrisse una coppia, un lui e una lei, dopo qualche giorno, il boss se li vide arrivare e questi due chiesero se era possibile dire qualcosa a dei "tipi" che urlavano come bestie (porelli, stavano facendo dei massimali ) il boss rispose:
"riprendetevi i soldi e andatevene!! qui ci si allena in questo modo"

[Drugo84]

le donnicciole usano guantini e cinte,(apparte i powerlifter,ma e' un'altro discorso) nn sono altro che delle "protesi"!!

esatto, io ho da anni guanti e cintura personale ma sono nuovi nella confezione e ho mani paurose, a volte mi strappo letteralmente la pelle in esercizi come rematore o lat machine, ma se no che allenamento sarebbe? dove sta il divertimento ?