Aerobica durante i pesi...
eeeeeeeeeeerrrrrrrreeeeeeeeeeeeeeeeesiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Dato che forse non ti e' ben chiaro cio' che ti hanno scritto Stregone 78 e Frarov, mi faccio carico di tradurre il loro pensiero:
"Anche se la tua idea puo' avere per te un fondamento piu' o meno scientifico,sarebbe il caso che tu evitassi, per quanto ti e' possibile, l'uso di qualsiasi forma di esercizi aerobici tra le varie serie".
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* shimano ** shimano * -
No.Comprometterebbe l'intensità del workout.Originally posted by polpy:
Vi sembra una buona idea, in definizione, durante le pause tra un set e l'altro fare un po di cyclette ?
ciao
max_power
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Ancora non l'avete capito che in definizione si deve cercare di limitare il consumo di glicogeno durante l'allenamento coi pesi??Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Grazie gawain, se non ci fossi tu...Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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concordo con gawain!Commenta
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Aerobica durante i pesi...
Vi sembra una buona idea, in definizione, durante le pause tra un set e l'altro fare un po di cyclette ?Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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fuoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo ooooooooooriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiFINCHE'PUOI!!!!------GRRRRRRRRCommenta
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