Massa magra su bilancia impedenziometrica

[volg]

Non sapevo dove postare cmq, ho uan domanda da farvi. Ho provato a pesarmi su una bilancia impedenziometrica , volevo sapere 2 cose:
siccome tiene conto del grasso viscerale, quanta massa grassa devo sottarre alla totale?
altra cosa, la bilancia ha 2 funzioni, per atleta e per persona normale, e esce circa un 5% di differenza di grasso fra le 2 perke?
grazie
Volg

[GIULIO]

EKEKKAZZO DI DOMANDA!!!

[Drugo84]

troppe variabili, input troppo grande, task nn eseguibile
è quasi impossibile risponderti senza essere il progettatore della bilancia in questione, tu cmq fai sempre le misurazioni nello stesso modo e stesse situazioni, l'importante è vedere le differenze tra l'una e l'altra

[MaxBodyBuilder]

[RSVSilver]

Quelle bilance sgarrano di brutto..non puoi nemmeno considerare le sole differenze tra i valori che ottieni per vedere se stai migliorando o meno..ti spiego il perchè: la massa grassa calcolata da quelle bilance purtroppo comprende anche parte del muscolo, puoi esser squartato e ottieni valori elevatissimi di BF (se hai parecchia massa magra addosso)..magari riscontri un BF minore con meno muscoli e piu' lardo addosso. Se da due misurazioni ottieni un BF diverso (ammettiamo migliore) non è detto che tu sia dimagrito..magari hai perso parecchio muscolo e la bilancia lo considera grasso. Anche se metti le impostazioni su atleta le cose non variano troppo. Guarda lo specchio e misurati (per sapere se perdi volumi)..è meglio anche del plicometro.