Che un manubrio vi cada sull'alluce...

***zuperman*** · 16-09-2004, 14:46:38

Non ho risposto perchè non sapevo che dirti... Ti possa cadere l'uccello e rimbalzare nel culo se dico un bugia!!!

**Angel of Love** · 16-09-2004, 14:49:49

penso che l'elettrostimolazione sia un metodo..nn so se valido o no..anche perke pensandoci nn saprei come ovviare a questo problema...

**Robyerto** · 16-09-2004, 14:55:27

Originariamente Scritto da zuperman

Non ho risposto perchè non sapevo che dirti... Ti possa cadere l'uccello e rimbalzare nel culo se dico un bugia!!!

Speriamo almeno che a rimbalzare nel culo non sia il manubrio

**Socio** · 16-09-2004, 15:09:44

Originariamente Scritto da Robyerto

Il dx è MENO sviluppato del SX (e io sono destrorso!!!)

Lascia perdere l'elettrostimolazione
Abbassa i cariki e controlla l'esecuzione in modo da bilanciare perfettamente il carico su entrambi i muscoli.

Facile a dirsi, difficile a farsi
Buona fortuna..

**tavor** · 16-09-2004, 15:14:49

l'elettrostimolazione non va bene, sia perchè l'ipertrofia con l'elettro funziona molto relativamente e sia perchè per fare ipertrofia devi usare una potenza molto elevata che sul petto, stando alla compex, può creare problemi cardio

Comunque dipende da quanto è l'assimetria e quanto sono sviluppati i tuoi muscoli, se non sono molto grossi allenandoti correttamente, cercando di avere buona concentrazione sulla parte interessata, tende tutto a sistemarsi autonomamente col tempo.

Fare esercizi ad esempio con manubri solo da lato interessato è invece genralmente sconsigliato

***flexer77*** · 16-09-2004, 15:38:09

Originariamente Scritto da Robyerto

Ho postato una domanda alla quale solo uno mi ha risposto.
Evidentemente gli esperti o presunti tali del forum quando le domande vanno al di là di proteine e tabelle cascano.
DIMOSTRATEMI COMPETENZA PORCA PUT... E RISOLVETEMI IL PROBLEMA
SE NO CHE UNA MANUBRIO VI POSSA CADERE SULL'ALLUCE (PER IL MOMENTO VI AUGURO CHE IL MANUBRIO SIA VUOTO)

Ripongo la questione sperando che vogliate salvare il vostro alluce.

Volevo sapere gentilmente se potete aiutarmi nel risolvere un problema di asimmetria dei pettorali.

Il dx è MENO sviluppato del SX (e io sono destrorso!!!)

Probabilmente mi sono allenato male circa 10 anni fa (poi ho smesso per qualche anno poi ho ripreso).Come posso fare per compensare senza fare pasticci? Il problema è che non posso allenare un pettorale solo altrimenti mi creo qualche problema sui muscoli complementari della parte dx.

Pensavo all'elettrrostimolazione (TES MED ad esempio) o a qualche esercizio perticolare.

Grazie a tutti

Ué maleducato, qui nesuno é pagato per rispondere e lo fa solo se ha tempo e voglia....é inutile che tu abbia delle pretese...
cmq il tuo problema é troppo complesso perché gli si riesca a dare una motivazione senza vederti..potresti avere problemi alla schiena (es : scoliosi), potresti avere problemi alla dentatura che poi ri ripercutono sul trasmissione degli impulsi nervosi...potresti..potresti anzi dovresti farti vedere di persona da uno specialista.

***Bad Girl*** · 16-09-2004, 15:50:22

Originariamente Scritto da flexer77

Ué maleducato, qui nesuno é pagato per rispondere e lo fa solo se ha tempo e voglia....é inutile che tu abbia delle pretese...
cmq il tuo problema é troppo complesso perché gli si riesca a dare una motivazione senza vederti..potresti avere problemi alla schiena (es : scoliosi), potresti avere problemi alla dentatura che poi ri ripercutono sul trasmissione degli impulsi nervosi...potresti..potresti anzi dovresti farti vedere di persona da uno specialista.

bella alex!!
ben detto!

ps
ma roby..ti fai un problema così?
scusa ma vivi lo stesso!!!!!!!!!!

**schwarz** · 16-09-2004, 16:02:41

Originariamente Scritto da flexer77

Ué maleducato, qui nesuno é pagato per rispondere e lo fa solo se ha tempo e voglia....é inutile che tu abbia delle pretese...
cmq il tuo problema é troppo complesso perché gli si riesca a dare una motivazione senza vederti..potresti avere problemi alla schiena (es : scoliosi), potresti avere problemi alla dentatura che poi ri ripercutono sul trasmissione degli impulsi nervosi...potresti..potresti anzi dovresti farti vedere di persona da uno specialista.

tutto giusto Flexer!!
Robyerto, okkio!!!

***flexer77*** · 16-09-2004, 16:07:01

Originariamente Scritto da Bad Girl

bella alex!!
ben detto!

ps
ma roby..ti fai un problema così?
scusa ma vivi lo stesso!!!!!!!!!!

ciao bella, stammi bene.

Scusa se nn mi faccio sentire..

***Bad Girl*** · 16-09-2004, 16:10:23

Originariamente Scritto da flexer77

ciao bella, stammi bene.

Scusa se nn mi faccio sentire..

ma?
nn ho + la tua mail..ale!!
mi sa che l'avevo registrata male e chissà a chi ho scritto..

cmq figurati..se entro..
ogni tnt e ti becco..ti saluto volentieri

**riky_ge_79** · 16-09-2004, 16:25:27

Originariamente Scritto da zuperman

Non ho risposto perchè non sapevo che dirti... Ti possa cadere l'uccello e rimbalzare nel culo se dico un bugia!!!

.

**Robyerto** · 16-09-2004, 16:52:23

meleducato a chi?

Originariamente Scritto da flexer77

Ué maleducato, qui nesuno é pagato per rispondere e lo fa solo se ha tempo e voglia....é inutile che tu abbia delle pretese...
cmq il tuo problema é troppo complesso perché gli si riesca a dare una motivazione senza vederti..potresti avere problemi alla schiena (es : scoliosi), potresti avere problemi alla dentatura che poi ri ripercutono sul trasmissione degli impulsi nervosi...potresti..potresti anzi dovresti farti vedere di persona da uno specialista.

caro flexer77,
dice il saggio (Confucio): se indico la luna con un dito, lo stolto guarda il dito.

Non confondere la maleducazione con lo scherzo. Non stai parlando con un *****ne. La domanda e il tono erano scherzosi... rilassati.
In ogni caso poichè la tua risposta appare come la più competente ti ringrazio e ti tolgo il malocchio cosi chè il manubrio cada sull'alluce del tuo compgano di allenamenti o del tuo trainer se preferisci.

Prima che te la prenda vorrei precisare che
ANCHE QUESTO E' UNO SCHERZOOOOOOOOOOOO!!!!!

Ciao.

***flexer77*** · 16-09-2004, 18:30:03

Originariamente Scritto da Robyerto

caro flexer77,
dice il saggio (Confucio): se indico la luna con un dito, lo stolto guarda il dito.

Non confondere la maleducazione con lo scherzo. Non stai parlando con un *****ne. La domanda e il tono erano scherzosi... rilassati.
In ogni caso poichè la tua risposta appare come la più competente ti ringrazio e ti tolgo il malocchio cosi chè il manubrio cada sull'alluce del tuo compgano di allenamenti o del tuo trainer se preferisci.

Prima che te la prenda vorrei precisare che
ANCHE QUESTO E' UNO SCHERZOOOOOOOOOOOO!!!!!

Ciao.

Cmq neanche io scherzavo, se se fortunato al tua assimetria é dovuto ad un errore di tecnica di allenamento e allora con i soldi la puoi coreggere facendoti sgeuire da un bravo persoanl trainer...se é dovuta a qualche malformazione fisica o un errata postura é + facile ti serva uno specialista....parti da qui...dirti di piú non sarebbe corretto , é inutile e forviante dare consigli specifici a una persona che non possiamo nemmeno vedere...

buona fortuna.