SERIE GIGANTE-ALTA INTENSITA'-VOLUME

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  • wolverine
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    SERIE GIGANTE-ALTA INTENSITA'-VOLUME

    CHI MI SPIEGA LA DIFFERENZA TRA QUESTI TRE TIPI DI ALLENAMENTO?
    ALTA INTENSITA' - SERIE GIGANTE - VOLUME
  • Infinite77
    Bodyweb Member
    • Nov 2000
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    • ARESE
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    #2
    non sono necessariamente tre cose distinte!!
    x esempio si puo' fare una gigante(superserie)sia in regime di allenamento ad alta intensita' sia in regime di allenamento tradizional.....
    spiegare in cosa consista l'alta intensita0 cosi' in un post non e' facile....ci vorrebbe molto spazio!!
    se ne vuoi sapere di piu' scrivimi pure a heavyduty77@virgilio.it
    "THE WORLD NEEDS A HERO!"

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