bicipiti grandi ma non molto duri come mai?
bicipiti grandi ma non molto duri come mai? alcuni mi dicono che devo aumentare il peso ma io non posso andare oltre le mie forze?
a voi la risposta.
a voi la risposta.
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Non puoi andare oltre le tue forze?Che vuol dire?Devi sempre attuare la progressione dei carichi!
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
NO INTIENDO.....EHEHEHEHHE
DISTRUGGI TUTTO.......VACCI OLTRE LE TUE FORZE...E ANKORA OLTRE.....KAZZO KE MAZINGA SEI?????????? EHEHEHEHEH CIAOOOOOOOOFINCHE'PUOI!!!!------GRRRRRRRRCommenta
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Originally posted by max_power:
Non puoi andare oltre le tue forze?Che vuol dire?Devi sempre attuare la progressione dei carichi!
max_powerCommenta
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La risposta puo' essere solo una: avrai una percentuale di massa grassa non bassissima.Originally posted by MazingA:
bicipiti grandi ma non molto duri come mai? .
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Esatto joblack!
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Lo credo anch´ioOriginally posted by JOBLACK:
La risposta puo' essere solo una: avrai una percentuale di massa grassa non bassissima.
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Prova comunque in tutti i modi ad aumetare il peso usato! Per le braccia forse é piú difficle che per altri muscoli, fai poche serie(max.2-3) e sempre una tecnia coretta!
[This message has been edited by Sevvip (edited 28-03-2001).]Commenta
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Concordo anche io con Joeblack:troppo grasso...o se hai poco grasso poco glicogeno.Che %di grasso hai sui bicippiti?Commenta
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Io ho il tuo stesso problema, ho un bicipite non indifferente, non sono assolutamente grasso eppure sono abbastanza molli (non flaccidi ma nemmeno duri...)..E CHE LA MASSA SIA CON VOI...Commenta
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PROVATE CON UN ESERCIZIO DOVE ESEGUIRE UNA DOLOROSISSIMA SUPINAZIONE DEL POLSO (CRL ALTERNI..)ANCHE SE NON SO SE SIA LA SOLUZIONE!!Commenta
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Sono d'accordo che possa essere un problema di massa grassa, prova con una giusta progressione dei carichi
Ciao
Doc
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mazinga lo vuoi un consiglio ?
vai dal tuo amicone vicino di casa e fatti portare un pò di bombe a mano!!!!!!!!!!!!Commenta
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ci aggiungerei auaurz figlio di cazz. ti fi g 3$&%&$/$/&%£$/&£Originally posted by STREGONE78:
NO INTIENDO.....EHEHEHEHHE
DISTRUGGI TUTTO.......VACCI OLTRE LE TUE FORZE...E ANKORA OLTRE.....KAZZO KE MAZINGA SEI?????????? EHEHEHEHEH CIAOOOOOOOO
W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
....questa firma ha 35 anni....Commenta
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Prova ad eseguire gli esercizi per i bicipiti per ultimi e subito dopo sparati un beverone ad alto IG (magari con glutammina)Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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