Dorsali meso forza

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    • Aug 2004
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    • Napoli
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    Dorsali meso forza

    Salve , vorrei un consiglio su che esercizio inserire nel allenamento di forza e potenza per i dorsali. Prima per la forza mi piaceva il dorsy-bar , purtroppo nella mia palestra lo hanno levato da mezzo

    Di macchine c'e' la rowing e la lat, quale delle 2 mi consigliate?

    Grazie

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