metodo infinito

[Dark Side]

da qualche parte ho letto l'indice del libro di tozzi e c'era trattato un certo "metodo infinito".
ora, poichè - a quanto pare - per l'autore in questione è cosa comune cambiare il nome a qualche vecchia tecnica per farla sembrare nuova, qualcuno mi sa dire di che si tratta o almeno mi descrive la tecnica????
Cosi poi vediamo qual'è il suo vero nome!

[max_power]

Non lo conosco...e anche il nome non mi è familiare...

max_power

[Oly]

Il metodo infinito è semplicemente che nell'allenare le gambe non fai lo scarico come gli altri muscoli ogni 2 settimane, continuando in vece all'infinito appunto alternando lo Squat a 20 ripetizioni rest-pause con quello classico a 8-10 ripetizioni
Ciao

[Dark Side]

Postato originalmente da : Oly:
<STRONG>Il metodo infinito è semplicemente che nell'allenare le gambe non fai lo scarico come gli altri muscoli ogni 2 settimane, continuando in vece all'infinito appunto alternando lo Squat a 20 ripetizioni rest-pause con quello classico a 8-10 ripetizioni
Ciao</STRONG>

Ricevuto! Grazie Oly

[ErikZ]

Deve essere un Remake della storia infinita