Momento di crisi e di riflessione

[polpy]

Ragazzi, sono stanco...
Stanco sia fisicamente che psicologicamente.
E sono depresso.
Attualmente faccio 4 sports:
wushu + acrobatica
wing chun
bb

Il fisico, seppur a fatica, regge. Ma comprendo come io, facendo così tante cose, non possa fare veramente bene ne l'una ne l'altra.

Già, perchè sono giovane e per natura molto agonistico. Quello che faccio lo faccio dando tutto me stesso, per essere il migliore.
Ma non posso essere il migliore in tutto. E poi sono cose così diverse....

Già, ma cosa fare?
Il problema è che non saprei cosa mollare!
Certamente non il BB!
E che dire del Wing chun? Semplicemente favoloso per la difesa da strada, e poco impegnativo dal punto di vista fisico e di orario. Potrei fare solo questi due...

Però così smetterei a fare Wushu, molto bello, di cui sono anche portato. I miei maestri già mi vedono ai vertici. Ma per farlo veramente bene dovrei allenarmi tutti i giorni. Ed è uno sport molto faticoso. E gli orari sono pure di merda: non riesco mai a dormire a sufficenza!

Certo, devo prendere una decisione presto, altrimenti rischio di bruciarmi... ora che la scuola inizia a farsi sentire, non posso permettermi di andare in sovrallenamento!

Voi cosa fareste al posto mio?
Vi dico quanto e quando mi alleno:
Lunedi: 7.00-8.30 wing chun 9.00-10.30 wushu
Martedi: 9.00-10.15 acrobatica
Mercoledi: come lunedi
Giovedi: niente
Venerdì: BB
Sabato: 2.30-4.30 wushu
Domenica:niente

Diciamo che venerdi dovrei andare a fare ancora wushu, ma preferisco fare pesi!
Poi, quando riesco, a casa, faccio ancora un po di pesi, uno o 2 gruppi muscolari, magari la domenica e il giovedi.

Allora, cosa mi dite?
Consigliatemi qualcosa!

[polpy]

non ho detto della ginnastica a scuola, in genere non la conto perchè mi pare di dormire quando la faccio...
Cmq : un ora il lunedì ed una il venerdi.

[alefolgore]

beh....dai non fa così, io me so scelto sport (paracadutismo, speleologia, arrampicate, trekking) da fare nel fine settimana e così non mollo na ****, anzi adesso voglio andà pure a cavallo...come folgore dal cielo come nembo di tempesta!!!!
e poi finchè sei giovane fai tutto ciò che puoi e vivi la vita più intensamente possibile, tanto passa veloce......finisce presto!

[alefolgore]

ah...poi non t'ho detto le scopate che me faccio ma quelle non le conto, solo 3 volte a settimana

[polpy]

Originally posted by alefolgore:
beh....dai non fa così, io me so scelto sport (paracadutismo, speleologia, arrampicate, trekking) da fare nel fine settimana e così non mollo na ****, anzi adesso voglio andà pure a cavallo...come folgore dal cielo come nembo di tempesta!!!!
e poi finchè sei giovane fai tutto ciò che puoi e vivi la vita più intensamente possibile, tanto passa veloce......finisce presto!

Ma se vado avanti così finisce ancora prima!

[power]

scusa non te lo ha mica ordinato il dottore di fare tutte quelle attivita se ti senti stressato la colpa è soltanto tua .

[TEO]

SE NON CE LA FAI MOLLA LO SPORT A CUI TIENI MENO!

[polpy]

Originally posted by TEO:
SE NON CE LA FAI MOLLA LO SPORT A CUI TIENI MENO!

[max_power]

Originally posted by TEO:
SE NON CE LA FAI MOLLA LO SPORT A CUI TIENI MENO!

Esatto...secondo se fai tanti sport rischieresti di non farli bene...inoltre la stachezza si comincia già a sentire.Sei sovrallenato...prenditi una pausa e rifletti quale sport lasciare.


max_power

[Gawain]

Meglio fare una cosa bene che farne tante male

[Doc]

Originally posted by Gawain:
Meglio fare una cosa bene che farne tante male

E' solo così che puoi ritrovare gli stimoli

Ciao

Doc



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[nicodipietro]

Tu hai bisogno di:

1) TANTO RIPOSO

2) TANTA "PAPPA"

3) TANTA GLUTAMMINA

4) TANTO RIBOSIO (se puoi permettertelo)

5) DUE SCELTE: solo 2 sport e una volta a settimana ciascuno.

[max_power]

Bravo Nico!


max_power

[claudia]

è vero, non puoi continuare a fare tante cose e nessuna al 100%!!! molla qc, è difficile, ma ne giovera' tutto il resto...