I bicipiti dei ginnasti

[flexer77]

Greene andò in California, il suo allenatore, Joe Smith, gli impose di allenarsi seriamente in sala pesi (all'HSI si allenano in pre season 4 volte in sala pesi, 2 per la parte superiore e 2 per quella inferiore)
Quell'inverno mise 9 kg (20 lbs)
E' forse uno dei motivi delle sue smagliature
!

eh...giá 9 kg. di muscoli in 2-3 mesi....avrá preso la creatina....vabo ma bafff.....

[MIZARD]

Su Shawn Crawford e Gatlin si può dire solo che il loro allenatore è il più discutibile in circolazione
E pure vendicativo!

Cosa ha fatto??mi hai incuriosito..

[flexer77]

X flexer: una volta ho visto un tizio con trapezi enormi..sapevo che si dopava (forse nemmeno lo negava)e pensavo fosse portato per quel gruppo muscolare, l'ho rivisto dopo 4 mesi e sembrava un'altra persona..era un flaccido smilzo con il collo da gallinaccio..li' mi son cadute le palle (anche senza doparmi eheh) e ho capito quanto il doping (magari mal fatto) fosse solo una pura illusione.

si ma é gente che quando stacca la cura stacca anche i pesi e la dieta....un uso minimo di doping su uno come te che si alelna sempre costantemente e da una vita e che continuerebbe ad alelnarsi darebbe altri risultati.
nn é un incentivo a doparsi....e una constatzione.
Se ti costruisci con il doping diventi una checcona quando stacchi, se ti aiuti blandamente poi cmq fai lo stesso la tua porca figura.

[RSVSilver]

Alla fine ogni topic finisce con la storia natural vs dopati eheh..io poi sono il primo che si spinge in quella direzione. Quello che volevo sapere alla fine di tutto sto casino era cosa facevano i ginnasti nei loro allenamenti..come sviluppare i trapezi l'ho appreso da Vabo eheh, il prossimo anno posto le mie foto..avro' i trapezi di un centometrista e i bicipiti di chechi (rapportate alla mia altezza) eheh

[flexer77]

consigliatemi del steroidi per mettere su qualche chilo (diciamo una decina)

GRazie!

un pó di stronziolo e una buona dose di Vá-c17-lavuráinpalestra-barbún_scansa-fatiche-ndiolo!

[flexer77]

..come sviluppare i trapezi l'ho appreso da Vabo eheh, il prossimo anno posto le mie foto..avro' i trapezi di un centometrista e i bicipiti di chechi (rapportate alla mia altezza) eheh

certo basta crederci, vero Vabo?!

[RSVSilver]

si ma é gente che quando stacca la cura stacca anche i pesi e la dieta....un uso minimo di doping su uno come te che si alelna sempre costantemente e da una vita e che continuerebbe ad alelnarsi darebbe altri risultati.
nn é un incentivo a doparsi....e una constatzione.
Se ti costruisci con il doping diventi una checcona quando stacchi, se ti aiuti blandamente poi cmq fai lo stesso la tua porca figura.

Già..un dopato che fa le cose come dio comanda..poi stacca coi farmaci ma si allena e mangia bene rimane comunque un animale! Quello di cui ti ho fatto l'esempio è il classico palestrato che vuole tutto subito senza avere veramente la passione.

[Evil Mastea]

Ed ora una domanda a voi che ho posto lo scorso anno: ma avete visto i filmati delle popolazioni Africane che si affacciano nel golfo del Congo? ovvero nigeria, congo, liberia (weah per intenderci), ghana..
mi spiego?
avete mai visto quei ragazzini denutriti?
sono magri da far paura e molto ma molto ma molto più muscolosi dei nostri bambini!!
da bambini hanno masse muscolari paragonabili al ragazzino di 15- 16 anni..
.

Non parlarmene, la mia ragazza (che viene dalla costa d'avorio) senza fare nulla ha i deltoidi più grossi dei miei

[MIZARD]

Non parlarmene, la mia ragazza (che viene dalla costa d'avorio) senza fare nulla ha i deltoidi più grossi dei miei

pensa se era un uomo,ad avere qualcosa di piu' gosso ea sicuramente un alta cosa ..consolati!

[vabo74]

prendete in giro
Chi di voi corre i 100 m in meno di 10"?
scommetto tutti
Ragazzi, per essere a quei livelli occorre avere un talento che l'immaginazione nn può disegnare
Occorre essere perfetti o quasi
Avere un SN-dinamite e leve giuste
Ma avete visto che spalle hanno questi ragazzoni?
e che bacini, polsi, ginocchia e caviglie minuscoli?
hanno un V-shape (come struttura ossea) impressionante
avete visto i polpacci alti che hanno?

avete visto invece i velocisti bianchi?
ginocchia, polsi, caviglie, bacini più grandi
Spalle più strette
E polpacci più lunghi e grossi..

Oltre al fatto (e nn lo dico io, ma la scienza) che i ragazzi di colore hanno livelli di T più elevati (se nn rammento male del 10%) rispetto ai ragazzi bianchi
Insomma
1) SN più potenti
2) leve più favorevoli
3) livelli ormonali naturalmente più elevati

CERTO CHE POI ALLA FINE sono più grossi e che mettono (molta) massa in sala pesi quando incominciano!

ragazzi, se c'è qualcuno meglio di noi nn è reato ammetterlo

[Evil Mastea]

ue io parlavo sul serio eh

[vabo74]

nn mi riferivo a te.. nn so se essere scontento per te o la tua ragazza!

[flexer77]

Non parlarmene, la mia ragazza (che viene dalla costa d'avorio) senza fare nulla ha i deltoidi più grossi dei miei

io ho visto raggazze africane non afre nulla ed avere i piú glutei del mondo, vite strettissime...alte, veramente fisici notevoli che le nostre italiane dopo anni di palestra sognano soltanto....certo ch eperó avere i deltoidi piú piccoli di una donna...

[flexer77]

Oltre al fatto (e nn lo dico io, ma la scienza) che i ragazzi di colore hanno livelli di T più elevati (se nn rammento male del 10%) rispetto ai ragazzi bianchi

quello nn conta...tanto se lo iniettano.

[vabo74]

niente battutine
E' scienza
Come è scienza il fatto che abbiano meno grasso nei tricipiti e un grasso diversamente diverso (che li rende più magri)