Esercizi anabolici
In un post di Gawain ho letto che consigliava degli esercizi anabolici per un determinato problema. Di cosa si tratta? Perchè un esercizio si definisce anabolico?
-
-
Sono gli esercizi che hanno ripercussioni metaboliche ed ormonali, che inducono la crescita globale in tutto il corpoSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Originally posted by Gawain:
Sono gli esercizi che hanno ripercussioni metaboliche ed ormonali, che inducono la crescita globale in tutto il corpo
------------------
Commenta
-
Cioè lo squat e gli stacchi da terra.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
Commenta