Secondo me è un ottimo esercizio aerobico per evitare il catabolismo della parte superiore del corpo. Cosa ne pensate rispetto al vogatore?
WINCH : questo sconosciuto
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Nessuno di voi conosce le barche a vela. Cmq questo esercizio simula il movimento che si compie x issare una vela con ad es. l'avvolgiranda. Praticamente si ruotano le braccia come le gambe in bicicletta!"Il mondo è una mera illusione, per quanto assai persistente" A.Einstein
"Non ci sono teorie belle o brutte, ma solo teorie vere o false" N.Bohr
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