x swimmy: io x la tecnica scorretta con i pesi ke usavo ai miei esordi e non solo, soffro di problemi articolari ke si accentuano con il nuoto se non sto attento.
volevo kiedervi: se faccio rana poi mi fa male il tendine di inserzione del tricipite al gomito sinistro, e se faccio dorso la spalla destra. c'e' qualke accorgimento tecnico ke posso usare in questi stili swimmy?
volevo kiedervi: se faccio rana poi mi fa male il tendine di inserzione del tricipite al gomito sinistro, e se faccio dorso la spalla destra. c'e' qualke accorgimento tecnico ke posso usare in questi stili swimmy?
Commenta