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MAI ANDATI AL FAST ENERGY A MI?FA BUONI SCONTI.W MILANO IN VIA DEI TRANSITI UNA PARALLELA A VIA PADOVA(OCCHIO CHE LI SPARANO E C'è UN CENTRO SOCIALE SOPRA) ECCO SPIEGATO IL PERCHE DEGLI SCONTI...
Io sto provando il tribustanol della Ultimate Italia (ma solo perchè è quello che si trova più facilmente nei negozi : es. Longoni). Mi scoccia dirlo (per la UI) ma sembra funzionare anche al minimo delle dosi. Non vedo l'ora di provarne quindi uno 'serio' (Twinlab o Genesis se qualcuno me lo consiglia). Per me la Ultimate Italia è un zozzeria.
Io pur troppo per motivi di tempo pigrizia e ignoranza, quando non potevo usufruire delle scorte fatte negli USA mi infilavo mal volentieri in un progetto nutrizione.
Ma dubito di rifarlo " OVVIAMENTE SONO CONSIDERAZIONI DEL TUTTO PERSONALI" OMUNQUE CONOSCO ALTRI DUE NEGOZI A MILANO CHE SONO MOLTO FORNITI.
IL PRIMO SI CHIAMA body shop, zona navigli.
se ti interessa ti do l'indirizzo.
il secondo, tra l'altro ci vado oggi verso le 4, si trova a SETTALA a 10 minuto da dove lavori tu. Se vuou aggregarti alla spedizione delle 4 chiamami.Dovresti aver ricevuti i miei dati.
Mc Robert va bene per i powerlifters ma lo trovo eccssivo ed inutile per i bodybuilder che sono principalmente interessati alla costruzione di massa muscolare.
Meglio senza dubbio è Tozzi, anche se in realtà io sono più dell'idea che ogni metodo vada personalizzato. In base alla mia struttura muscolare per esempio ho bisogno di allenamenti che prediligano un buon volume ed onestamente allenarmi per due/tre volte a settimana è pochino.
Consiglio di applicare il sistema consigliato da Colgan nel suo testo Optimum Sport Nutrition.
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