INFORTUNI
Con la cintura bloccavertebre si previene l'ernia? Se sì è in grado di prevenire qualsiasi tipo di ernia e va usata x qualsiasi esecizio?
-
"Il mondo è una mera illusione, per quanto assai persistente" A.Einstein
"Non ci sono teorie belle o brutte, ma solo teorie vere o false" N.Bohr -
Io preferico non usarla per rinforzare tutti i muscoli erettori e stabilizzatori e la regione addominale ti cresce senza che la alleni specificatamente!! -
Ottimo Animal, sono pienamente daccordo con te!
Ciao, Viktor.
Commenta
-
con la cintura, causando pressione intraaddominale e rilassando i muscoli addominali e lo strato di tessuto più profondo sotto di essi, si finisce per favorire l'ernia inguinale...ovviamente nei soggetti predisposti è più facile...Commenta
-
Secondo me andrebbe uasta solo con carichi molto alti , tipo l'80% del proprio massimale.Commenta
Commenta