La scienza del natural Body Bulding

[Peppe20]

Salve, vorrei comprare questo libro per imparare delle nuove tecniche di allenamento. Che ne dite?

[Gawain]

Prima di tutto dovresti procurarti "Oltre Brawn" di Stuart McRobert.
Per imparare la corretta esecuzione degli esercizi, dovresti leggere "Tecnica di allenamento coi pesi", sempre di McRobert.
Una volta letto Oltre Brawn un paio di volte, potresti pensare all'acquisto del libro di Tozzi

[Ospite]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Prima di tutto dovresti procurarti "Oltre Brawn" di Stuart McRobert.
Per imparare la corretta esecuzione degli esercizi, dovresti leggere "Tecnica di allenamento coi pesi", sempre di McRobert.</STRONG>

[lo zar]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Prima di tutto dovresti procurarti "Oltre Brawn" di Stuart McRobert.
Per imparare la corretta esecuzione degli esercizi, dovresti leggere "Tecnica di allenamento coi pesi", sempre di McRobert.
Una volta letto Oltre Brawn un paio di volte, potresti pensare all'acquisto del libro di Tozzi</STRONG>

[Dark Side]

Postato originalmente da : Peppe20:
<STRONG>Salve, vorrei comprare questo libro per imparare delle nuove tecniche di allenamento. Che ne dite?</STRONG>

Amico Peppe, a mio avviso in quel libro c'è di tutto, ma non certo scienza! Ci sono delle discrete conclusioni empiriche che l'autore ha tratto qua e la dalla teoria dell'allenamento (che non ha fatto lui), ma le giustificazioni scientifiche non sono assolutamente tali, anzi .... (evito di continuare, ma se consideriamo il fatto che l'autore che si "atteggia" a scienziato ha a malapena - e non è nemmeno sicuro - le superiori, ce ne sarebbero di cose da dire....)

[vance]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Prima di tutto dovresti procurarti "Oltre Brawn" di Stuart McRobert.
Per imparare la corretta esecuzione degli esercizi, dovresti leggere "Tecnica di allenamento coi pesi", sempre di McRobert.
Una volta letto Oltre Brawn un paio di volte, potresti pensare all'acquisto del libro di Tozzi</STRONG>

[ErikZ]

Postato originalmente da : Peppe20:
<STRONG>Salve, vorrei comprare questo libro per imparare delle nuove tecniche di allenamento. Che ne dite?</STRONG>

Se vuoi te lo vendo io ILT.40.000 a me non serve!!