Salve, vorrei comprarmi un libro utile sulle tecniche di allenamento per sviluppare massa,secondo voi quale dovrei comprare?
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"Tecnica di allenamento coi pesi" di Stuart McRobert
E dovresti procurarti anche una copia di "Oltre Brawn"Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>"Tecnica di allenamento coi pesi" di Stuart McRobert
E dovresti procurarti anche una copia di "Oltre Brawn"</STRONG>Commenta
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