Vorrei sapere da voi esperti su quali proteine indirizzarmi, tenendo conto di un fattore da non trascurare il rapporto qualità/peso; inoltre le dosi da seguire quali sono? quelle riportate sulle etichette, 30/40 g. giorno, o quelle + consistenti di 2/2.5 g. per kilo? Grazie il Barry
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2 2,5 x kg sono in totale quindi quelle derivanti da alimenti + quelle in polvere, sei tu che devi vedere la quantita' da integrarePostato originalmente da : Barry:
<STRONG>Vorrei sapere da voi esperti su quali proteine indirizzarmi, tenendo conto di un fattore da non trascurare il rapporto qualità/peso; inoltre le dosi da seguire quali sono? quelle riportate sulle etichette, 30/40 g. giorno, o quelle + consistenti di 2/2.5 g. per kilo? Grazie il Barry</STRONG>
ciaoCio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
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in ordine preferisco precision eas, symply eas e se riesci a mandarle giu' vp2 ast
ciaoCio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
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Precision e Simply EAS, VP2 AST e Genesis Whey 100%Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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per me le migliori in assoluto sono le EAS.Commenta
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Ciao PeppePostato originalmente da : MISTER X:
<STRONG>per me le migliori in assoluto sono le EAS.</STRONG>
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