http://www.exrx.net/WeightExercises/...clineCurl.html
L'ho visto fare in piedi anche alla panca scott, ma appoggianto il busto dove solitamente stanno le braccia.
Sembrerebbe che a differenza del curl in piedi l'arco di movimento sia maggiore. Voi che ne dite?
Ciao
L'ho visto fare in piedi anche alla panca scott, ma appoggianto il busto dove solitamente stanno le braccia.
Sembrerebbe che a differenza del curl in piedi l'arco di movimento sia maggiore. Voi che ne dite?
Ciao
Commenta