SCHEDA BII
CHI MI FA UN ESEMPIO DI COME PUO' ESSERE UNA SCHEDA BII? MI HA INCURIOSITO PARECCHIO
-
"Siamo gli ultras
della Roma e fieri
centurioni e cavalieri,
a difendere la città
orgoglio della nostra storia
Ave Roma, Roma vittoriosa,
com'è scritto nella storia
il vento gelido del Nord
non ci potrà fermare...
la la la la la la la la" -
Guarda nella sezione HardgainersSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
ci sono diverse teorie sull'ìallenamento bii
io mi baso sulle tre sedute settimanali dividendo
petto spalle tri
gambe
dorso bi
x saperne di più scrivimi a heavyduty77@virgilio.it"THE WORLD NEEDS A HERO!"Commenta
Commenta