Originally posted by Andy76
Questo è uno di quei classici casi in cui la mancanza di un attrezzo si risolve in un evento più positivo che negativo.
Trazioni alla sbarra (assistite e non)e rematori (con presa in pronazione o supinazione)costituiscono esercizi ottimi, assai migliori del lat machine. Vai tranquillo!!
Questo è uno di quei classici casi in cui la mancanza di un attrezzo si risolve in un evento più positivo che negativo.
Trazioni alla sbarra (assistite e non)e rematori (con presa in pronazione o supinazione)costituiscono esercizi ottimi, assai migliori del lat machine. Vai tranquillo!!
POllice su!!!
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