per far crescere i dorsali quelli che spuntano sotto le ascelle...

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  • vabo74
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    • Apr 2003
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    #31
    Con le trazioni sia orizzontali sia verticali le isometriche in massima contrazione ci stanno benissimo
    Chiaramente se le faccio, devo tenere eccentriche normali (ma sempre con il massimo ROM possibile)

    Il problema è come coniugare i vari metodi..
    Nella stessa seduta? doppia seduta? sedute separate?
    come insomma?
    Last edited by vabo74; 08-05-2004, 20:05:29.
    Valerio

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