DEDICATO A CHI HA SUBITO TRAUMI (GRAVI E NON), OSTEOARTRITE, PROBLEMI ARTICOLARI, ECC...
GLUCOSAMINA! la parola d'ordine.
In farmacia: Dona compresse da 250 mg.
Iniziare con 1,5 g. al dì (2 g. per i casi più gravi) e ridurre di mezzo g. ogni 10/15 giorni; dividere in più assunzioni, AI PASTI.
Ogni assunzione di Glucosamina prendere 500 Mg. Vitamina C (redoxon 500 masticabile, in farmacia);
Inoltre Condroitina in modo uguale alla glucosamina (DONA COMPRESSE) solo che come dosaggio la metà. La condroitina la fa la twinlab, la eas, forse la prolab. Chiedete a Sergio se MUSCLENUTRITION la ha!
Ciao a tutti.
GLUCOSAMINA! la parola d'ordine.
In farmacia: Dona compresse da 250 mg.
Iniziare con 1,5 g. al dì (2 g. per i casi più gravi) e ridurre di mezzo g. ogni 10/15 giorni; dividere in più assunzioni, AI PASTI.
Ogni assunzione di Glucosamina prendere 500 Mg. Vitamina C (redoxon 500 masticabile, in farmacia);
Inoltre Condroitina in modo uguale alla glucosamina (DONA COMPRESSE) solo che come dosaggio la metà. La condroitina la fa la twinlab, la eas, forse la prolab. Chiedete a Sergio se MUSCLENUTRITION la ha!
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