Proporzioni....

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  • polpy
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    • Lombardia, Italia
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    Proporzioni....

    Qualcuno di voi conosce le proporzioni che dovrebbero avere le varie parti del corpo affinche questi sia appunto ben proporzionato?

    I greci facevano tutto (statue, templi) con proporzione fissa.

    Su un sito ho poi letto che il "cuccatore" ha il torace del 10% superiore ai fianchi...

    Qualcuno sa in che proporzione devono essere braccia-gambe; spalle-torace-vita-fianchi??
    Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.
  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
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    • Italia
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    #2
    La formula di McCallum si basa sulla circonferenza del polso:
    Torace: 6,5 x polso
    Fianchi: 85% x petto
    Vita: 70% x petto
    Coscia: 53% x petto
    Collo: 37% x petto
    Braccio: 36% x petto
    Polpaccio: 34% x petto
    Avambraccio: 29% x petto
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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    • max_power
      Low-Carb Moderator
      • Dec 2000
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      • Torino
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      #3
      Sempre pronto Gawain !Tempismo perfetto.


      max_power
      Max_power, The Sicilian Rock

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      • Sauron
        Bodyweb Member
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        • Minas Morgul, Mordor
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        #4
        Ho degli arti smisurati!


        (Grazie Nagione!)

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        • Sauron
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          • Minas Morgul, Mordor
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          #5
          (o un torace rachitico)


          (Grazie Nagione!)

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          • polpy
            Bodyweb Member
            • Feb 2001
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            • Lombardia, Italia
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            #6
            Originally posted by Gawain:
            La formula di McCallum si basa sulla circonferenza del polso:
            Torace: 6,5 x polso
            Fianchi: 85% x petto
            Vita: 70% x petto
            Coscia: 53% x petto
            Collo: 37% x petto
            Braccio: 36% x petto
            Polpaccio: 34% x petto
            Avambraccio: 29% x petto

            Ma queste misure sono percentuali per il professionismo o solo un'ideale estetico??
            Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.

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            • Gawain
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              #7
              Si riferisce ad un ideale estetico per i soggetti con doti genetiche normali.
              Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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              • Rimpoche
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                • Gorizia
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                #8
                Nei prossimi giorni posterò una mia foto così ti fai un idea sul discorso delle proporzioni perfette...

                Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...

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                • kappa
                  Bodyweb Senior
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                  #9
                  Ciao Gaw, conosci x caso anche le proporzioni x le donne? (così stasera posso iniziare a tagliarmi le vene! )

                  K
                  sigpickkappa78@gmail.com

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                  • Sauron
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                    #10
                    Originally posted by Rimpoche:
                    Nei prossimi giorni posterò una mia foto così ti fai un idea sul discorso delle proporzioni perfette...

                    Sì, l' uomo aureo!


                    (Grazie Nagione!)

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                    • Rimpoche
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      Sì, Sauron, quello è il mio nome ma non lo sciupare...

                      Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...

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                      • Gawain
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                        #12
                        Originally posted by kappa:
                        Ciao Gaw, conosci x caso anche le proporzioni x le donne? (così stasera posso iniziare a tagliarmi le vene! )

                        K
                        Sia su Brawn che su Oltre Brawn la formula indicata si riferisce agli uomini. Farò una ricerca nel campo del bodybuilding femminile...
                        Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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                        • kappa
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                          #13
                          Poi vi lamentate che le donne non si allenano... E' 2 anni che cerco ovunque documentazione specifica, ma al di là di g.a.g. e yogurtini... VUOTO ASSOLUTO!!!!

                          K
                          sigpickkappa78@gmail.com

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                          • kappa
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                            #14
                            Gaw, non me la stavo prendendo con te, era solo uno sfogo... per fortuna che ci siete voi a darmi qualche consiglio!
                            K
                            sigpickkappa78@gmail.com

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                            • Sauron
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                              #15
                              Non dicevano 90-60-90 ?
                              Qualcosa di più la prima misura, forse .


                              (Grazie Nagione!)

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