sono bello - bravo e mi serve un info ( vera solo la terza )

[lotor]

Salve raga è un po che non posto ma putroppo ho avuto problemi a casa e ho dovuto prendere confidenza con nuovo metodo di allenamento visto che ho cambiato palestra, sono felicissimo di averlo fatto solo che è il metodo è tutto diverso ma fa si che uno scardellino di 65 chili che fa pesi da 4 mesi sollevi 70 chili di panca "ci son rimasto male" e li è normale mi sa che dove stavo ho perso tempo prezioso cmq la questione è semplice non sapevo dove porre la domanda cosi la faccio qui:questo è il 5into anno di pesi e mi ritengo abbastanza esperto ma in nessun campo come in questo stupendo sport ho notato che non si finisce mai di imparare cosi volevo fare un corso magari quelli di claudio tozzi o cmq altri molto seri, vivo in sicilia e qui i personal trainer non li usano molto quindi saranno soldi spesi solo per me, pasienza, ma li voglio spendere perche vanno a un buon fine cmq di solito i corsi buoni li tengono nelle zone tipo roma e si effettuano nei fine settimana (per esempio è li che il mio nuovo istruttore li ha fatti, uno tra tutti uno stage con barry sear's) la mia richeista era sapere se uno di voi poteva darmi delle info grazie molto ( ps . se vi ricordate i miei post vecchi dove dicevate che non potevo farlo sto riuscendo a definirmi senza perdere massa e peso speriamo di continure bene sono in low carb se finisce come spero faccio le foto pss se state dicendo, ma a me che me frega? vi rispondo: lo so ma ve lo dico lo stesso :P) ciao belli e grazie 1000 in anticipo

[rack72]

In sicilia abita una persona che si mangia quasi tutti i pseudo esperti del settore

[lotor]

grande non faccio neppure strada

ti ringrazio dell'info se mi dai il nome o la palestra o che so io cmq delle indicazioni per tenermi informato non sarebbe male. tanto se poi alla fine i corsi sono 2 o 4 non importa io la adoro sta attivita, in palestra ci vivrei ci sto pure in borghese per vedere come lavora l'istruttore e imparare un po di piu quindi se ho piu posti seri a cui potermi riferire io ci vado. intanto grazie 1000

[rack72]

Imo se vuoi un diploma di istruttore non ci sono federazioni riconosciute tranne una(quella di pesistica), altrimenti fai scienze motorie.
Se vuoi info tramite forum, c'è una persona delle tue parti che sta anche in questo di forum ed è preparatissima, parlo forse di vabo74 ?

[lotor]

^_*

ehehe io non so chi di voi è delle mie parti tranne max che è di catania ( lui lo so perche ho visto le foto ed è un animale ( nel senso buono) cosi ho notato con piacere che è mio conterraneo). io sono della prov di messina cmq ora che lo so chiedo. ti ringrazio molto.