Parere medico...

[ErikZ]

Dopo un allenamento Heavy duty in stile palle al muro come diceva Dorian Yates (cioe' bello intenso) spesso dopo anche 8-10 giorni ho dolore tipo pulsione al ventre muscolare no non e' DOMS lo conosco il DOMS dura poco 2/3 sec come se qualcosa dentro il muscolo stesse accadendo vorrei sapere se qualchuno potesse darmi una spiegazione fisiologica-scientifica a cio' possibilmente medico o studente in medicina.
PS i tendini non centrano nulla il dolore(definirlo tale forse è troppo è piu una sensazione) deriva proprio dal muscolo

[vance]

è alien che sta venendo fuori

[flexer77]

Postato originalmente da : vance:
<STRONG>è alien che sta venendo fuori </STRONG>

bravo bravo continua così e tra 10 anni le tue articolazioni imploreranno pietà....
m tanto non si cresce se non si dà il massimo,no?

[truntenks]

Ciao,

questo dolore lo senti a tutti i muscoli esercitati,solo ad un muscolo o sempre allo stesso gruppo muscolare?

Nell'intervallo di 8-10 giorni fai altri allenamenti o sforzi fisici particolari che richiedono l'esercizio di determinati muscoli?

Cosa intendi per "dolore tipo pulsione"? Il muscolo pulsa o hai la sensazione che pulsi?

Il dolore com'è? Ti brucia, è un dolore compressivo diffuso, lo senti come una piccola pugnalata in una determinata parte del muscolo, o è solo la sensazione di dolore (cioè, mi spiego meglio; associ questa pulsione o pseudopulsione al dolore solo perchè ti dà fastidio o senti veramente dolore)?

Ciao, truntenks

[ErikZ]

Postato originalmente da : truntenks:
<STRONG>Ciao,

questo dolore lo senti a tutti i muscoli esercitati,solo ad un muscolo o sempre allo stesso gruppo muscolare?

Nell'intervallo di 8-10 giorni fai altri allenamenti o sforzi fisici particolari che richiedono l'esercizio di determinati muscoli?

Cosa intendi per "dolore tipo pulsione"? Il muscolo pulsa o hai la sensazione che pulsi?

Il dolore com'è? Ti brucia, è un dolore compressivo diffuso, lo senti come una piccola pugnalata in una determinata parte del muscolo, o è solo la sensazione di dolore (cioè, mi spiego meglio; associ questa pulsione o pseudopulsione al dolore solo perchè ti dà fastidio o senti veramente dolore)?

Ciao, truntenks</STRONG>

No non è bruciore e proprio come se qualcosa all'interno del ventre muscolare subisse una contrazione forte(non irresistibile pero') questa contrazione violenta avviene 2-3 volte poi basta e questo dopo 8-10 giorni che ho allenato il muscolo grazie trunt.

[arabafenice]

Io non sono competente come Truntenks ma potrebbe essere una sorta di adattamente neuromuscolare dovuto ad un riflesso actina-miosina
Niente di grave: stretching

[ErikZ]

Postato originalmente da : truntenks:
<STRONG>ok, però vorrei sapere da quanto hai queste contrazioni. L'heavy duty lo eserciti da parecchio?
Le contrazioni si presentano da quando hai iniziato l'heavy duty oppure le hai da poco tempo pur eseguendo l'heavy duty da tanto tempo?

In palestra c'è molto caldo, sudi parecchio?
Ultimamente hai controllato gli elettroliti (sodio, calcio, potassio, magnesio....)?

I muscoli interessati sono tutti o uno solo?

Ciao, Truntenks</STRONG>

Tra BII e Heavy è piu' di un annetto mi succede spesso nei bicipiti e nei tricipiti ultimamente anche ai deltoidi, si in palestra si raggiunge anche i 30° , stavo pensando di calare l'intensita' e alzare il volume cosa ne pensi? le analisi è 6 mesi circa che non le faccio prendo regolarmente un integratore di minerali e vitamine il supradyn, le contrazioni le ho da circa 2-3 mesi cioe' da quando (a mio parere) riesco a sprigionare il massimo dell'intensita' con una sola serie ciao e grazie.

[NaturalMan]

Probabilmente quella strana sensazione ke provi (non è Alien )ma dei movimenti involontari del ventre muscolare; potrebbero essere fibrillazioni o fascicolazioni ovvero contrazioni di fibre muscolari di scarso effetto motorio ke compaiono per una alterazione dell'impulso nervoso al muscolo. Nella neurologia sono importanti manifestazioni semeiologiche
che indicano una determinata patologia neuromuscolare ad es un atrofia... nel tuo caso probabilmente queste anomalie di trasmissione di impulsi nervosi possono ricondursi ad un alterato quadro degli elettroliti, se a questo si somma il fattore caldo e l'intensità dell'allenamento è fisiologico avere queste strane sensazioni ...aliene
Stai tranquillo e integra bene con i sali minerali e naturalmente bevi tanti litri di acqua!!
Buon allenamento

[truntenks]

Assolutamente d'accordo col futuro collega (futuro perchè devo essere ancora io a laurearmi eh eh eh). Bevi tanto e soprattutto controllati gli elettroliti.
Comunque non c'è nulla di cui preoccuparsi.

Ciao, Truntenks

[ErikZ]

grazie

[Ospite]

che culo,ora abbiamo ben due medici nel forum.


mi sento quasi protetto.

[max_power]

Postato originalmente da : MISTER X:
<STRONG>che culo,ora abbiamo ben due medici nel forum.


mi sento quasi protetto.
</STRONG>

Anch'io...anche se conosco molto meglio Truntenks.

max_power

[NaturalMan]

Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Anch'io...anche se conosco molto meglio Truntenks.

max_power</STRONG>

Ottimo Truntenks sarà un grande medico!


per quanto riguarda me... cercherò di farmi conoscere cercando sempre di essere utile ...
Purtroppo nella sezione doping sono antipatico chissà perkè? sarà il mio nick?

[flexer77]

Ieri sera ho fatto le gambe e stanotte ho avuto la stessa impressione anchio.potrebeb essere il caldo e qualche squilibrio nel rapporto di sali minerali,potassio e balle varie?
mah!

[truntenks]

ok, però vorrei sapere da quanto hai queste contrazioni. L'heavy duty lo eserciti da parecchio?
Le contrazioni si presentano da quando hai iniziato l'heavy duty oppure le hai da poco tempo pur eseguendo l'heavy duty da tanto tempo?

In palestra c'è molto caldo, sudi parecchio?
Ultimamente hai controllato gli elettroliti (sodio, calcio, potassio, magnesio....)?

I muscoli interessati sono tutti o uno solo?

Ciao, Truntenks