Dubbio

[max_power]

Postato originalmente da : vance:
<STRONG>tra le panche per una qestione di comodita' indietro, se fai la parallele si guardano

ciao</STRONG>

In realtà io lo faccio tra due sedie e non tra due panche per cui mi viene molto bene farle con i palmi che si guardano. Ma cambia qualcosa al fine della stimolazione del tricipite ?

max_power

[vance]

secondo me no, e' praticamente identico al movimento che si esegue alle parallele

ciao

ps che cavolo di foto gira in altri post max?

[swanz]

Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>In realtà io lo faccio tra due sedie e non tra due panche per cui mi viene molto bene farle con i palmi che si guardano. Ma cambia qualcosa al fine della stimolazione del tricipite ?

max_power</STRONG>

McRobert ti direbbe di provare e trovare la giusta presa per te.

Cerca un giusto compromesso tra stimolazione ottimale dei tricipiti e "integrità" dei polsi.

[Rimpoche]

[QUOTE]Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>In realtà io lo faccio tra due sedie e non tra due panche per cui mi viene molto bene farle con i palmi che si guardano. Ma cambia qualcosa al fine della stimolazione del tricipite ?

max_power</STRONG>[/QUOTE


Posso parlarti come ad un amico, con la stessa franchezza? Quando la smetterai di preoccuparti per queste minchiate avrai il doppio del tempo che ti occorre per costruirti un fisico della madonna! Falle come ti riesce meno fastidioso, le estensioni!

Rimpoche

[max_power]

...infatti era solo una curiosità. Le faccio come mi pare e piace.

max_power

[max_power]

Dubbio

Nelle estensioni dei tricipiti fra due panche è migliore la presa con i palmi rivolti all'indietro oppure la presa con i palmi che si guardano fra loro ?

max_power

[gatsu]

io metto le mani con le punte delle dita rivolte verso la schiena .la trovo più comoda per i polsi

[vance]

tra le panche per una qestione di comodita' indietro, se fai la parallele si guardano

ciao