Flessioni <0

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Ringhio82
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2003
    • 1035
    • 0
    • 0
    • San Gregorio (CT)
    • Send PM

    Flessioni <0

    Prendendo spunto dalle trazioni alla sbarra negative,
    potrebbe essere efficace lo stimolo fornito dalla fase negativa delle flessioni alle parallele ?

  • Drugo84
    Gentiluomo di Fortuna
    • Jun 2003
    • 29229
    • 71
    • 26
    • Zion
    • Send PM

    #2
    fare serie sfruttando la fase negativa si può applicare a tutti gli esercizi
    endorfino dipendente

    #BodyWeb Forum's Rules

    Commenta

    • rack72
      Bodyweb Member
      • Apr 2004
      • 197
      • 0
      • 0
      • Send PM

      #3
      IMO non bisogna abusarne, è pericoloso per le spalle e come tutte le fasi accentriche di un ex.

      Commenta

      • Sly83
        CAVETTERIA INCLUSIVA
        • May 2003
        • 46577
        • 1,460
        • 964
        • Sly's GYM
        • Send PM

        #4
        sono d'accordo..occhio...con i dip mi pare più rischioso rispetto alle trazioni...ovvio che bisogna comunque avere un controllo totale.

        Cèo!



        Originariamente Scritto da Giampo93
        Finché c'è emivita c'è Speran*a

        Commenta

        Working...
        X