Tecnica d'esecuzione dello squat!

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  • sarduy
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    • Nov 2000
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    • Milano
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    #16
    blaster ti ha descritto in maniera corretta la tecnica di esecuzione.......fare in modo che le ginocchia non oltrepassino la linea verticale parallela al piano che parte dalla punta dei piedi si puo`fare,lo fanno i powerlifters, se ti consola,e sollevano molto di piu` di cio` che solleva un BB...

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