Panca al multipower???????

[lodi]

è vero che la panca eseguita al multipower può provocare danni all'articolazione della spalla?

[Asgard]

Ciao! Il multipower ti obbliga a seguire una traettoria perfettamente retta, mentre di solito la traettoria del bilanciere nella panca è leggermente a "s". Finchè i pesi non sono troppo alti, credo che la spalla possa ammortizzare la traettoria poco naturale, ma forse con gli anni e con carichi impegnativi, potrei immaginare che ci sia una maggiore usura dell'articolazione. Lascio però la parola ai più esperti...
ciao,A.

[MISTER X]

in una sola parola:sì è possibile.