... ho bisogno ancora del vostro aiuto (parteII)

[Checco]

Salve ragazzi,

1) premettendo che ad agosto mi riposerò fino ai primi di settembre, non c'è il rischio di perdere la massa accumulata?

2) Che cosa dovrei mangiarein questo periodo di riposo? Devo continuare a prendere pro e gluta?

Grazie a tutti quelli che mi risponderanno...
Un saluto.

[Ospite]

un mese di stop ti può far bene,per l'alimentazione cerca di fare 5/6 pasti e come unico integratore un pò di pro il povere se proprio non riesci a fare i pasti.

ma non ti fasciare troppo la testa e goditi le vacanze.

[Kaiser Soze]

Postato originalmente da : MISTER X:
<STRONG>
non ti fasciare troppo la testa e goditi le vacanze.</STRONG>

Anch'io sono dello stesso avviso, un mese di pausa farà sicuramente bene al tuo fisico, spesso però con pause così lunghe è a livello mentale che ne soffriamo.

Kaiser Soze

[Doc]

Postato originalmente da : Kaiser Soze:
<STRONG>Anch'io sono dello stesso avviso, un mese di pausa farà sicuramente bene al tuo fisico, spesso però con pause così lunghe è a livello mentale che ne soffriamo.

Kaiser Soze</STRONG>

Alimentati in modo corretto e buone vacanze

Ciao

Doc

[Gawain]

La mia risposta la sai già

[LUPIN]

Controllati nell'alimentazione e prediti una pausa , magari qualche corsetta