L'importanza dell'ambiente esterno nell'allenamento

[akillez]

Ciao ragazzi, a settembre ho cambiato palestra e soprattutto ultimamente mi capita che quando vado ad allenarmi, proprio non ho voglia di fare un ***** e non ho più quello smalto che avevo quando andavo in quella precedente, dove non volevo l'ora di spingere su quei ***** di pesi. Nella palestra attuale, la gente che c'è mi sta tutta sul ***** e poi per arrivarci mi ci vuole 30 minuti.
Sono quindi a riflettere su una vecchia teoria di darwin e cioè che l'ambiente esterno influenza chi vive nel suo interno.Che possa essere davvero così? Ditemi se vi è mai capitato una cosa del genere

ciaoo

[MISTER X]

può essere,ma alla fine se hai la voglia di allenarti riesci ad isolarti dal resto e spingi ugualmente.

AKILLEZ in quale pale vai?

[SUND]

AKI penso che sia una cosa normale,in quanto tu ovviamente debba ancora adattarti bene!Ti consiglio di non farti influenzare dagli altri,xchè capisco quanto è triste una situazione dove ci sono degli elementi che non sopporti e per di + alcuni che magari sembra che ti parlino dietro.Bhè ti dico solo una cosa e prendila come comandamento e permettemi la battuta: FANCULO GLI ALTRI E TUTTE LE COSE CHE STANNO AL DI FUORI DI TE E DEI PESI!!!POMPA E BASTA!!!

[ennio78]

...

vuoi un consiglio?!?
Mettiti i Tappi x le orecchie e vai alla grande!
Massima concentrazione e miglior rendimento!
Anche se in palestra passo x un pazzo fissato almeno riesco ad isolarmi e ha concentrarmi su ciò che amo di + nella mia vita e cioè la GHISA!

ennio

[akillez]

Bè non lo possi dire per ovvi motivi, ma cmq è vicino ponte vecchio che è a 5 km di distanza dopotutto per 30 euri al mese come facevo a dire di no , prima però mi allenavo a 100 m da casa. Sto pensando a cambiare orario...
Sapete cosa è che come entro in palestra, pensare che devo farmi 3 superserie per il petto proprio mi fa già entrare una fatica micidiale chissù forse è un periodo

[MISTER X]

AKILLEz se stai in centro vai da MAU alla Gymnasium.

[madmaxx]

L'ambiente puo' avere un grosso effetto sulla tua propensione all' allenamento, soprattutto sulla concentrazione... se proprio nonj puoi cambiare palestra scegliti un orario in cui e' deserta...

[Steel77]

prova a isolarti con un walkman.metti la musica che +ti piace e vedi che succede

[akillez]

Grazie a tutti per i consigli, da mau provo a farci un salto

bye

[andrea_80]

gli stimoli ke ricevi dall'ambiente sn determinanti..
pure io ho cambiato pal da 2 anni ma nn ricevo + gli stimoli delle 2grida" di persone ke si allenavano con il sangue agli okki...
devi trovare la forza in te, tra lo sguardo sbigottito di una ragazza mentre ti sente urlare e tra le chiacchere e gli schiamazzi di ki fa una serie ogni 10 minuti.....