Definirsi

[Sly83]

Kaddeth ma parli di culturisti...sei un culturista?

Quando sarai 20kg in più della tua altezza....al 10....allora potrai parlà

che stronzo
Cèo!



PS: comunque personalmente sono al di sopra della mia altezza forma

[MISTER X]

Evvai! Alleniamoci alla Flexer77 lui ha trovato il metodo per mettere massa e rimanere con gli addominali scolpiti tutto l' hanno.
A parte gli scherzi cari ragazzi, spesso siete così oltranzisti e pregiudiziali che demolite pure le basi del mestiere. Anche i super innatural quando sono nel periodo di massa sono dei ciccioni, diciamo che in proporzione allora lo sono anche io dopo un periodo di massa. Tuttti i culturisti hanno taglie diverse di pantaloni per i diversi periodi dell' anno.
Se si vuole mettere massa si mette massa e basta sia magra che grassa i periodi di definizione sono fatti per questo. Un hardgainer è difficile anche che ingrassi non facendo sport e mangiando tanto come ho fatto per anni.
E se leggi bene i miei post ti dico che non mi sto allenando solo con il BIIO.
Certe volte mi sembrate le donne che parlano di calcio quando non ci hanno mai giocato e detto fra noi per natura non ci possono capire niente. Avete mai provato il BIIO per almeno due mesocicli?
Da parte mia ho provato i sistemi ad alto volume e mi sono trovato male, volete eliminarmi per questo?

hai una strana concezione delle cose.
tra natura e non vi è in preparazione una notevole differenza.
riuscire a prendere muscolo da natural minimizzando il + possibile l'accumulo di grasso farà si che in definizione uno ne perda molto meno e faccia assai meno fatica a definirsi.

BASI DEL MESTIERE?
dove?quando?ma chi le ha mai stabilite?

e ti parla uno che ha fatto 2,5 anni di all. abbreviati tornando da mesi al HV

[Kadath]

Kaddeth ma parli di culturisti...sei un culturista?

Quando sarai 20kg in più della tua altezza....al 10....allora potrai parlà

Infatti ho detto "in proporzione"

[Kadath]

Per tutto l'hanno ? Ma LOL!

Il discorso sulle "donne che parlano di calcio ecc. ecc." lo tiri fuori dopo la perla dell'altro ieri sull intensità?

RI-LOL!

Saluti,

oooops..ho aggiunto una N di troppo

[Kadath]

hai una strana concezione delle cose.
tra natura e non vi è in preparazione una notevole differenza.
riuscire a prendere muscolo da natural minimizzando il + possibile l'accumulo di grasso farà si che in definizione uno ne perda molto meno e faccia assai meno fatica a definirsi.

BASI DEL MESTIERE?
dove?quando?ma chi le ha mai stabilite?

e ti parla uno che ha fatto 2,5 anni di all. abbreviati tornando da mesi al HV

Il tuo discorso è logicamente corretto ma non è facile. Se da natural una riuscissi a prendere sempre un 50% di grasso ed un 50% di magra non sarebbe buono secondo te?
E comunque se mi leggete bene ho detto più volte che variare l'allenamento è ciò di più produttivo. E' logico anche che io debba basarmi sulle mie capacità di recupero.
Se poi vogliamo fare un discorso giacobino e dire che siamo tutti uguali....

[MISTER X]

quindi per prendere 5 kg di massa magra devo sempre mettere in conto almeno 5 kg di adipe?
a me sembra un'enormità.

[QuagliaE]

quindi per prendere 5 kg di massa magra devo sempre mettere in conto almeno 5 kg di adipe?
a me sembra un'enormità.

Ma infatti, il problema è che la primavera oltre ai fiori, fa sbocciare tanti nuovi guru con pietra filosofale al seguito. La storia del 50% musolo e 50% grasso è l'ennesimo sottoprodotto di questa tendenza.

Saluti,

[flexer77]

Tuttti i culturisti hanno taglie diverse di pantaloni per i diversi periodi dell' anno.

[flexer77]

Il tuo discorso è logicamente corretto ma non è facile. Se da natural una riuscissi a prendere sempre un 50% di grasso ed un 50% di magra non sarebbe buono secondo te?

SI!
se vuoi fare il lottatore di sumo.

[Ringhio82]

Ma infatti, il problema è che la primavera oltre ai fiori, fa sbocciare tanti nuovi guru con pietra filosofale al seguito.