Devo comprare il diario...
Ho visto nel catalogo di Olympians il diario di McRobert e quello piccolo da 9000 lire.
Ah vale la pena comprarne uno?
Grazie
Ah vale la pena comprarne uno?
Grazie
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io uso un foglio excel e mi trovo benissimoCio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
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usa la smemoranda
oppure l'almanacco di frate indovinoMater sempre certa est, pater nunquam
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Vance come lo hai impostato su Excel?Commenta
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io per sfizio quello a 9000L l'ho comprato,è buono ma c'è poco spazio per scrivere serie,ripetizioni e pesi.
cmq un normale quaderno va + che bene.o un'agenda.Commenta
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Postato originalmente da : goku77:
<STRONG>Vance come lo hai impostato su Excel?</STRONG>
Io ho fatto un bel lavoretto su excel.
mi sono creato una tabella sia per i progressi dal punto di vista dei carichi sia dal punto di vista delle misure corporee e poi ho creato anche dei grafici è veramente carino, poi mi sono anche fatto una bella tabella con il mio programma di allenameto se mi dai la tua e-mail te lo spedisco così puoi trarne spunto.
Ciauz
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Hey ATOMIX, se ti do la mia e-mail me lo mandi anke a me?
nikcav@tiscalinet.it
Ringrazio anticipatamente
A proposito io come diario uso un quadernone a quadretti sul quale appunto pesi, serie e rip., se ho seguito o no la dieta E Di quanto penso ke dovrei aumentare la volta dopo.
ciao
"Ma chi è questo Rambo, Dio?" "No. Dio avrebbe pietà di noi" --- (Da Rambo)Commenta
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Io ho il mio quaderno di Barbie a cui sono affezzionatissimo.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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ti ringrazio atomix media77@inwind.it
ciaoCommenta
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non ho fatto molto, c'è la data, eserc. peso, rip, serie e bastaPostato originalmente da : goku77:
<STRONG>Vance come lo hai impostato su Excel?</STRONG>Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
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me lo mandi plesePostato originalmente da : Atomix:
<STRONG>
Io ho fatto un bel lavoretto su excel.
mi sono creato una tabella sia per i progressi dal punto di vista dei carichi sia dal punto di vista delle misure corporee e poi ho creato anche dei grafici è veramente carino, poi mi sono anche fatto una bella tabella con il mio programma di allenameto se mi dai la tua e-mail te lo spedisco così puoi trarne spunto.
Ciauz</STRONG>
f.magnolia@medisoft.itCio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
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Quaderno coi ganci di superpippo, ieri mio fratello mi ha chiesto se sto scrivendo i pensierini serali
Enrico e stop!Commenta
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Postato originalmente da : ErikZ:
<STRONG>Quaderno coi ganci di superpippo, ieri mio fratello mi ha chiesto se sto scrivendo i pensierini serali </STRONG>
mio diario confidente e solitario io ti affido la mia vita scritta in punta di matita
Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
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questa non la sapevo che bella che è 
Enrico e stop!Commenta
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Posso approfittarne ank'io?Postato originalmente da : Atomix:
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Io ho fatto un bel lavoretto su excel.
mi sono creato una tabella sia per i progressi dal punto di vista dei carichi sia dal punto di vista delle misure corporee e poi ho creato anche dei grafici è veramente carino, poi mi sono anche fatto una bella tabella con il mio programma di allenameto se mi dai la tua e-mail te lo spedisco così puoi trarne spunto.
Ciauz</STRONG>
lwfdep@tin.it
"Non fa male!
Non fa male!..."
"Io ne vedo 3!"
"...Tu colpisci quello di centro!"Commenta
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