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tricipiti tra 2 panke

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    tricipiti tra 2 panke

    Allenandomi in casa, non ho la possibilità di fare le parallele...
    I tricipiti tra 2 panke possono in parte sostituirle?


    #2
    sono entrambi due esercizi di spinta che allenano i tricipiti,le parallele sono un esercizio piu' completo inquanto allenano anche petto e schiena.
    Last edited by Ospite; 09-03-2004, 20:54:12.

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      #3
      Fosse x me farei le parallele ma, purtroppo, devo "accontentarmi" di ripiegare sull'altro esercizio...
      Magari lo proverò, e vi farò sapere come lo trovo...
      Grazie del tuo intervento, Mizard.

      CIAO!!!!!!!!!!!!

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