Avrei 2 domande.....

[almeride]

Ciao a tutti,

1) qc sa dirmi perchè è importante rinforzare la cuffia dei rotatori al fine di eseguire correttamente la panca?

2) qual'è l'esatta esecuzione dello squat con la palla e quali sono i vantaggi/svantaggi?

Grazie a tutti.

[Sergio]

Ciao a tutti,

1) qc sa dirmi perchè è importante rinforzare la cuffia dei rotatori al fine di eseguire correttamente la panca?

2) qual'è l'esatta esecuzione dello squat con la palla e quali sono i vantaggi/svantaggi?

Grazie a tutti.

1) Perchè altrimenti ti succede come a me che ti si scassano le articolazioni in mancanza di una buona stabilizzazione da parte di muscoli trofici.

2) Secondo me la palla è buona per giocare al calcio, gioco che tra l'altro non mi è simpatico.

Ho espresso il mio parere in modo scorbutico-ironico, ma ho rasentato la verità assoluta al 99.999999999%

[NaturalMan]

cuffia dei rotatori?

http://www.naturalmanbb.com/Medicina&BB/art3_M&B.html

Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee