quanto dura il vostro allenamento????

**yucatan** · 15-12-2000, 20:53:00

50-55 min.

**Infinite77** · 15-12-2000, 21:42:00

questo post e' gia' esistente...cmq ripeto....max 45 min...spesso anche mezz'ora!!

**GABBER** · 15-12-2000, 22:28:00

hahaha alla faccia vostra 1 ora e 20 o anche 1 ora e mezza :P

**donpablo** · 16-12-2000, 04:03:00

1 ora.

Gabber, abbiamo capito bene come ti alleni tu, non c'è bisogno di dire sempre "alla faccia vostra" e sghignazzare!
Non siamo mica coalizzati contro di te! Se cresci così sono contento per te, ci mancherebbe. Ma forse qualcuno ti ha attaccato in un post precedente?
Spero di no, ciao

**quellogrosso** · 16-12-2000, 04:56:00

45 min- 1h.20min

***Gawain*** · 16-12-2000, 09:06:00

Dai 40 min all' oretta (se me la prendo comoda)

**kikko82** · 16-12-2000, 21:56:00

Non meno di 1:30 al giorno x 7 giorni! (se me la prendo comoda!), se ci sono belle fighette ore e ore x fare due panche!
GRINTA GUAGLIU'!

**GABBER** · 17-12-2000, 01:15:00

ehhehe era per scherzare dai.
In effetti nell'altro post da come mi avevate risposto sembrava che tutto il lavoro che avevo fatto non era valso a nulla.

**Armando** · 17-12-2000, 02:12:00

25 minuti e qualche secondo (il tempo di svenire!)

Ciao

Armando

***Gawain*** · 17-12-2000, 09:21:00

Originally posted by Armando:
25 minuti e qualche secondo (il tempo di svenire!)

Ciao

Armando

Intensità a livelli stellari!

**Zeno** · 18-12-2000, 21:54:00

45-50 minuti e sono pronto per il forno crematorio

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**Alessandro77** · 19-12-2000, 00:14:00

30 min!

***JOBLACK*** · 19-12-2000, 00:42:00

50-60 min.
Armando,ok,il "breve e intenso",ma cosi' non e' troppo? Dato anche che ho letto in altri post che alleni un gruppo muscolare anche ogni 10-15 giorni...