Oggi ho provato 2 esercizi, x me nuovi:
"Stakki stile sumo" e
"stakki a gambe tese".
Il 1° dei 2 esercizi mi è sembrato + gestibile, visto ke avevo la sensazione di controllare meglio la posizione della mia schiena e con + facilità.
Voi quale versione di stakki mi consigliate?
"Stakki stile sumo" e
"stakki a gambe tese".
Il 1° dei 2 esercizi mi è sembrato + gestibile, visto ke avevo la sensazione di controllare meglio la posizione della mia schiena e con + facilità.
Voi quale versione di stakki mi consigliate?