Siamo predisposti geneticamente ad un certo tipo di sport o allenamento?
Chi mi dice che l'allenamento che svolgo sia adatto alle mie caratteristiche?
Mi chiedevo questo perché non siamo tutti uguali, e penso che qualcuno sarà più portato ad avere più forza e qualcuno più resistenza (detto in generale).
Il vostro allenamento é giusto secondo voi? Che caratteristiche avete?
Chi mi dice che l'allenamento che svolgo sia adatto alle mie caratteristiche?
Mi chiedevo questo perché non siamo tutti uguali, e penso che qualcuno sarà più portato ad avere più forza e qualcuno più resistenza (detto in generale).
Il vostro allenamento é giusto secondo voi? Che caratteristiche avete?
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