2 Cm di braccio in 1 mese è poco?

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raga è poco aumentare la circonferenza del braccio di 2 cm in un mese?

[Gandal]

[Vengerdast]

ma come fa a venirti anche solo in mente questa domanda?


cioe'..apparte che dipende tutto dalla tua condizione(se ti alleni da 10 anni o se è il tuo primo mese di allenamento di sempre,ecc).

ma se due cm di braccio al mese fosse poco,significa che 24cm di braccio al anno è poco
cioe' fai i tuoi conti,e risponditi da solo.

poi se sei al inizio del tuo primo perdiodo di massa e parte di quella circonferenza è anche grasso(come è facilissimo) allora è una cosa normale.
ma di certo non ha senso chiedere in generale se 2cm di muscolo in piu' in un mese sul braccio è poco.

[goku77]

Originally posted by Vengerdast
ma come fa a venirti anche solo in mente questa domanda?


cioe'..apparte che dipende tutto dalla tua condizione(se ti alleni da 10 anni o se è il tuo primo mese di allenamento di sempre,ecc).

ma se due cm di braccio al mese fosse poco,significa che 24cm di braccio al anno è poco
cioe' fai i tuoi conti,e risponditi da solo.

poi se sei al inizio del tuo primo perdiodo di massa e parte di quella circonferenza è anche grasso(come è facilissimo) allora è una cosa normale.
ma di certo non ha senso chiedere in generale se 2cm di muscolo in piu' in un mese sul braccio è poco.

[noise0]

bravo, ci hai fatto ridere

[Punk84]

ma dai su non siate cattivi, magari è nuovo...

cmq sia la risposta te l'ha data vanger...

se sei ai primi 2-3 mesi è normale, se sono anni che ti alleni è eccezionale

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Originally posted by noise0
bravo, ci hai fatto ridere

volevo vedere te grande esperto di body building la prima volta che ti sei registrato quanto eri esperto eh!!!!

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questo forum non mi piace apposta per questo!
la prima cosa che chiedi, boom scoppia lo sfottimento!

[noise0]

ma perche al 99% sembrava una presa per il culo
ma se non è cosi... scusa, la riposta è:
2cm al mese di muscolo sono un risultato supermegamiticcostellare

[Uappo!]

in 1 mese di palestra di sicuro quei 2 cm non saranno muscolo, ma acqua.
Cmq va bene los tesso, se sei all'inizio vuol dire che cmq hai acquistato un pò di volume e x ora va bene.

Continua così...ma le misure cerca di prenderle su distanze + elevate e magari mensilemnte puoi contollarti il epso !

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Originally posted by Uappo!
in 1 mese di palestra di sicuro quei 2 cm non saranno muscolo, ma acqua.
Cmq va bene los tesso, se sei all'inizio vuol dire che cmq hai acquistato un pò di volume e x ora va bene.

Continua così...ma le misure cerca di prenderle su distanze + elevate e magari mensilemnte puoi contollarti il epso !

grazie Vin

[bboy18]

anzi dicci come hai fatto

[Uappo!]

Originally posted by Crea
grazie Vin

di niente ! continua così e il pross film te lo faccio fare con me !

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http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?s=&threadid=55493

[ErikZ]

L'esordio non è stato dei migliori non è tanto la domanda in se', che merita rispetto se non altro perche esposta con cortesia ma il contenuto che denota in te una certa immaturita' sull'allenamento.
Ora potrai trovare la rivista che ti dice di si o il mister enormita' di turno che estrarra' dalla tasca dei panta colant venali il foglietto della sp... scusa il suo allenamento per i bicipiti ma la realta' è che non è possibile a meno che tu non abbia subito in precedenza una marcata atrofia alle braccia in conseguenza ad esempio ad una ingessatura.
ciao e continua postare