Concordo sul fatto che non bisogna utilizzare il multipower per lo squat, per la panca e per null'altro.
Per quando riguarda il problema di Zio, non so se indicare una possibile ipoglicemia, nel qual caso sarebbe sufficiente integrare con dei sali e degli zuccheri prima dell'allenamento per risolvere almeno in parte il problema.
Ma poichè non sono un medico non posso esserne sicuro. Sicuramente l'alta intensità puo' portare a simili reazioni, e anche a me accade di vedere a chiazze nere verso la fine dello squat. Il vomito solo qualche volta, sotto forma di un leggero senso di nausea. Puo' darsi quindi che alta intensità+ipoglicemia anche lieve portino a quanto da te avvisato.
Un mio consiglio credo universalmente valido sia allora di provare ad eseguire lo squat non in concomitanza con altri gruppi muscolari grossi, e cmq per primo tra gli esercizi.
Se già lo stai facendo, non so ceh altro dirti.Spero di esserti stato utile, ciao, Clark!
Per quando riguarda il problema di Zio, non so se indicare una possibile ipoglicemia, nel qual caso sarebbe sufficiente integrare con dei sali e degli zuccheri prima dell'allenamento per risolvere almeno in parte il problema.
Ma poichè non sono un medico non posso esserne sicuro. Sicuramente l'alta intensità puo' portare a simili reazioni, e anche a me accade di vedere a chiazze nere verso la fine dello squat. Il vomito solo qualche volta, sotto forma di un leggero senso di nausea. Puo' darsi quindi che alta intensità+ipoglicemia anche lieve portino a quanto da te avvisato.
Un mio consiglio credo universalmente valido sia allora di provare ad eseguire lo squat non in concomitanza con altri gruppi muscolari grossi, e cmq per primo tra gli esercizi.
Se già lo stai facendo, non so ceh altro dirti.Spero di esserti stato utile, ciao, Clark!
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