Originally posted by QuagliaE
Chiedo da perfetto ignornate: il libro specifica pure quali pesi bisogna usare?
Saluti,
Chiedo da perfetto ignornate: il libro specifica pure quali pesi bisogna usare?
Saluti,
P.
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Ok che c'è qualche castroneria sul libro ma... come potrebbe specificare quali pesi?
P.Sig in sciopero. -
Pà, mi rispondi alla domanda che ti ho fatto?Originally posted by paolo79
Ok che c'è qualche castroneria sul libro ma... come potrebbe specificare quali pesi?
P.
Grazie!!!
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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...non posto la foto per pudore!Commenta
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Lo chiedo perchè in fondo non smetto mai di stupirmi...Originally posted by paolo79
Ok che c'è qualche castroneria sul libro ma... come potrebbe specificare quali pesi?
P.
Saluti,Enrico Quaglia
SPORTIME Fitness Center - Pinerolo
Vice Campione Italiano Natural AINBB-FIF pesi massimiCommenta
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Me la rifai? L'ho persa e non la ritrovo.Originally posted by lukas
Pà, mi rispondi alla domanda che ti ho fatto?
Grazie!!!
Troppo poco lineare il 3d per i miei 2 neuroni
P.Sig in sciopero.Commenta
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Originally posted by paolo79
...Mi dai l'url e la posizione di dov'è scritto? Ho la memoria di un piccione viaggiatore morto ma i primi massimali li ricordavo alla fine del secondo mesocliclo (preparazione forza) e non del primo.
...
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I massimali dopo il primo mesociclo, ho trovato dove.... sta scritto...mmm... pensa un po'?!?! ...sul libro, quando descrive la tabella A nel 5 microciclo.
ciao
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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E dov'è la domanda?
Cmq si, hai ragione.
Sicuramente è un errore di stampa.
Però è importante come errore, strano che ancora non l'abbiano corretto.
P.Sig in sciopero.Commenta
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quindi tu sei sicuro che alla fine del primo mesociclo non si debbano fare i massimali, solo dopo il secondo?Originally posted by paolo79
E dov'è la domanda?
Cmq si, hai ragione.
Sicuramente è un errore di stampa.
Però è importante come errore, strano che ancora non l'abbiano corretto.
P.
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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...grazie paolè, evidentemente ci sono errori di stampa...
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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Di niente!Originally posted by lukas
...grazie paolè, evidentemente ci sono errori di stampa...
Capita in ogni libro
P.Sig in sciopero.Commenta
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