Secondo voi sono valori reali?

[Alcatraz86]

Ho rifatto la plico dopo un mese e mezzo: stesso medico, stesso apparecchio, tutto uguale insomma (anche il prezzo ).
Bene, risulto essere aumentato di 3 kili, dei quali solo 0.2 di grasso!

Cioè io non ci credo ancora, voi mi conoscete, sono alto e molto magro, sono in piena fase di sviluppo ok, ma 2.8 kg di massa muscolare e solo 0.2 di grasso mi sembra esageramente bello!

Secondo voi sono valori attendibili oppure no?

[Guru]

Potrebbe essere anche vero.
Se il medico è preparato ed utilizza un plicometro valido, i risultati sono abbastanza attendibili.


Bye.

[presidente]

Re: Secondo voi sono valori reali?

Originally posted by Alcatraz86
Secondo voi sono valori attendibili oppure no?

Vedi cosa ti dice lo specchio!

[Alcatraz86]

Lo specchio mi dice che sono aumentato ma non vedo + gli addominali + bassi...

[paolo79]

Re: Secondo voi sono valori reali?

Originally posted by Alcatraz86

...
stesso apparecchio
...

Bilancia impedenziometrica?

P.

[Alcatraz86]

No, non bilancia impedenziometrica.
Ha usato un plicometro che penso sia buono, è un po' strano, era formato da una pompetta e da un indicatore di pressione o roba simile, insomma un apparecchio che costerà un botto.
Oltre alla plicometria, ha preso anche le misure di alcune parti del mio corpo (tipo circonf. braccio/coscia ecc).

[presidente]

Originally posted by Alcatraz86
Lo specchio mi dice che sono aumentato ma non vedo + gli addominali + bassi...

...ma fregatene degli addom. bassi... pensa a crescere!

[action]

secondo me puoi crederci è tutto vero.Ti spiego meglio:siccome la crescita è graduaale,quindi fai fatica anche guardandoti allo speccio.Se invece quei kg ad esempio li avresti presi in 2 giorni la cresita sarebbe stata + evidente!La prima volta che misi piede in palestra,in quasi 2 mesi e mezzo avevo aumentato di quasi 2 cm su tutti i gruppi muscolari,ma guardandomi allo specchio sembravo sempre uguale,inveve poi mi sono fatto prendere le misure e li sono scioccato

[Alcatraz86]

Posto un paio di dati e ripeto due cose:
-Chi mi ha fatto le analisi è in gamba.
-Non faccio uso di sostanze dopanti
Le misure fanno alquanto ridere in sè, pero il delta tra le due rilevazioni secondo me è notevole.

ANDAMENTO STORICO DELLO SVILUPPO DISTRETTUALE DELLA MUSCOLATURA
---- 09-01-2004 ----
Torace in espansione max 95.8
Circ. braccio contratto 28.1
Circ. coscia contratta 49.0
Circ. polpaccio contratto 36.9
Area muscolare del braccio 43.7
Area muscolare della coscia 174.4
Area muscolare della gamba: 97.2

---- 24-11-2003 ----
Torace in espansione max 91.0
Circ. braccio contratto 26.4
Circ. coscia contratta 47.3
Circ. polpaccio contratto 35.6
Area muscolare del braccio 38.1
Area muscolare della coscia 162.9
Area muscolare della gamba: 87.0

PLICHE
----09-01-2004 ----
Plica tricipitale................4.4
Plica sottoscapolare.......6.4
Plica pettorale................2.7
Plica addominale............8.2
Plica soprailiaca............ .5.6
Plica coscia anteriore.....7.0
Plica coscia posteriore ...4.8
Plica polpaccio................5.6


----24-11-2003 ----
Plica tricipitale................4.2
Plica sottoscapolare.......5.4
Plica pettorale................3.2
Plica addominale............7.6
Plica soprailiaca............ .5.2
Plica coscia anteriore.....8.8
Plica coscia posteriore ...4.2
Plica polpaccio................6.2

DIAMETRI
----09-01-2004 ----
Diametro omero.........6.7
Diametro femore........9.2

----24-11-2003-----
Diamtero omero.......6.9
Diametro femore......9.3


----24-11-2003----
Altezza 190
Peso 65

---09-01-2004---
Altezza 190
Peso 68



Ok, qualcuno puo' commentare questi dati? Ciao!

[Albe]

e tu ti fai tutte ste seghe mentali con quel peso e a quell'età ????????

ma dico io con un braccio di 28 cm hai paura di prendere grasso ??????????????


lascia perdere tutte ste stronzate c'è tempo per farle ma quando sarai almeno 85 kg (anche di merda che c'è di male poi alla tua età non c'è problema) da li in poi cominci a preoccuparti di tutti gli aspetti.........ma adesso pensa a mangiare 6 volte al giorno sano e ad allenarti bene....

ciao

[Alcatraz86]

Albe con tutto il rispetto dovuto, ho pure scritto che non voglio commenti sulle misure in assoluto (dato che so che faccio schifo da solo...), ma commenti sulla differenza tra le due rilevazioni.

ciao!

[Albe]

ma infatti se leggi nn ho commentato le tue misure ho solo detto che a quelle "misure" non ti puoi preoccupare più di tanto di prendere grasso....inoltre è ovvio che anche in poco tempo (alla tua età e al tuo peso) le misure lievitano a vista d'occhio

[porfido]

Originally posted by Alcatraz86

DIAMETRI
----09-01-2004 ----
Diametro omero.........6.7
Diametro femore........9.2

----24-11-2003-----
Diamtero omero.......6.9
Diametro femore......9.3

premettendo che non ne so molto di plicometria vorrei sapere com'è dpossibile questa differenza nei diametri....sono diminuiti col passare del tempo