Postato originalmente da : Max_79:
<STRONG>Caro Eric, non sottovalutare troppo noi pompatori...
Secondo me, poi, la vera forza muscolare e' quella che ti permette di sollevare grossi carichi in diverse serie... non come un mio amico che fa BII (tra l'altro, lo fara' anche male) che ha una panza di 10 kg a forza di assumere carboidrati e poi mi esegue una serie sola.
Quella e' la forza della panza...
Saluti</STRONG>
<STRONG>Caro Eric, non sottovalutare troppo noi pompatori...
Secondo me, poi, la vera forza muscolare e' quella che ti permette di sollevare grossi carichi in diverse serie... non come un mio amico che fa BII (tra l'altro, lo fara' anche male) che ha una panza di 10 kg a forza di assumere carboidrati e poi mi esegue una serie sola.
Quella e' la forza della panza...
Saluti</STRONG>
Guarda che quella è resistenza muscolare e non forza...se vuoi fare la maratona sei liberissimo di farla. Anche un pompatore con una dieta squilibrata pomperà con la forza della panza.
max_power
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