Sfinimento o Acidosi?

[Akkawe]

Originally posted by noise0
quindi cosa fare per l'ingrippamento?
Accontentarsi di un basso volume o spingersi a lavrorare anche con il muscolo indurito?

Assumere bicarbonato di soldio prima delll'allenamento puo essere quindi utile? Con quali modalità lo assumiamo?

Attendendo la risposta degli esperti, mi limito a dire che lavorare a basso volume e basse rip con muscoli tipo bicipiti,avambracci ( cioè dove mi succede questo) non è correttissimo e spingersi a lavorare con il muscolo indurito è fastidioso e forse catabolico

[NaturalMan]

..... ipossia cellulare è un potente stimolo ipertrofico ....



Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee