ciao 2 ore fa sono andato in pal a trovare dei miei amici,ho aiutato uno che vedevo spesso a fare il pullover, e gli sono caduti i pesi in faccia (nel naso e nella fronte44kg)sfigurandolo(gli è saltato praticamente il naso e si è spaccato la testa,una scheggia di osso gli stava entrando nel lobo frontale del cervello)è stata una bruttissima esperienza che dovevo condividere per forza con voi ciauzzzzzzz
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se non è uno scherzo..porca miseria,è una cosa tremenda!
e capisco anche il tuo stato d'animo.
leggendo il titolo prima di entrare a leggere,pensavo volessi accennare scherzandone al diffusissimo terrore dei pesi che insipegabilmente si staccano(io quando faccio il pull-over ho sempre questa angoscia)ed invece leggo che è successo davvero
caspita uno sta a farsi il mazzo in palestra,per arrivare un giorno a sfigurarsi. -
il pullover.....
non va fatto con quei carichi...44kili sono davvero esagerati...
come le croci....vedo tipi fare le croci con 40 kili....secondo me tali esercizi non vanno fatti con quei carichi...
è come la presa falsa sulla panca...con il bilancere ke può cadere sul petto...
ragazzi stiamo attenti....
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Re: il pullover.....
beh se il peso è richiesto.............cmq x farlo con 44 kg doveva essere enorme il tipoOriginally posted by andrea_80
non va fatto con quei carichi...44kili sono davvero esagerati...
come le croci....vedo tipi fare le croci con 40 kili....secondo me tali esercizi non vanno fatti con quei carichi...
è come la presa falsa sulla panca...con il bilancere ke può cadere sul petto...
ragazzi stiamo attenti....
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il pullover.....
va fatto tanto per dare un tokketto finale al tutto...prima si deve già essere lavorato adeguatamente....inoltre va fatto sulle medie alte rep....
il carico penso debba essere + basso....almeno la penso così....
carico + basso medie alte rep e movimento controllato e preciso....
ciao a tuttiCommenta
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come lo fai lo fai,assicurati prima che sia tutto ben solido,be poi non era cosi grosso...........
certo l'impressione è tanta...........
mi si è abbassata pure la pressione dallo shok
ed è stato ancora piu bello quando è venuta l'ambulanza ed per sollevarlo eravamo in 6,una giornata da non dimenticare,sicuramente appena mi rimettero in sesto non faro il pullover,...................
vabbe ma l'assicurazione paga???????????Commenta
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porca vacca immonda che storia.
povero ragazzo,mi spaice.Commenta
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non è uno scherzo del *****?Commenta
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se è uno scherzo è proprio uno scherzo del *****........Originally posted by sham
non è uno scherzo del *****?
no cmq sta bene (insomma),poteva andargli veramente peggio,ha rischiato grosso,ieri lo hanno operato,per fortuna un frammentino di 4 mm di osso non gli è penetrato nel cervello.....
c'e andato bene,il naso mi ha detto che fara la chirurgia 3000 euri,pero.............Commenta
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Madonna. ma usava un manubrio caricabile?Commenta
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no no uno di quelli fissi,ma il coperchietto ad un lato era con i bulloncini allentati o qualcosa del genere per cui girava solo fino a quando si è staccato............Originally posted by sham
Madonna. ma usava un manubrio caricabile?Commenta
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Eh già bisogna controllare sempre i dischi, anche se un manubrio con carichi fissi.........Commenta
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una volta un mio amico,nella palestra dove facevo pugilato stava vicino alla panca..un ragazzo per scaricare la panca che stava vicino a lui ha fatto cadere il bilanciere effetto catapulta sul suo ginocchio rompendoglielo...poi si e' operato,ora e' da un po' che non lo vedoCommenta
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Stessa cosa da me. Uno sbarbato scarica il bilancere solo da un lato, questo si catapulta sulla fronte di una tipa aprendole la pelle della fronte.. Un lago di sangue, e la tipa sfigurata...Originally posted by MIZARD
una volta un mio amico,nella palestra dove facevo pugilato stava vicino alla panca..un ragazzo per scaricare la panca che stava vicino a lui ha fatto cadere il bilanciere effetto catapulta sul suo ginocchio rompendoglielo...poi si e' operato,ora e' da un po' che non lo vedo
L'assicurazione, cmq dovrebbe pagareAlvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77Commenta
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povero ragazzo ...
anni fa stva capitando anche a me ...da quel momento uso 2 manubri ciascuno da 18-20 Kg tale tipo di presa è molto più sicura...
ByeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeCommenta
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